招生方案
APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載
手機(jī)網(wǎng)
手機(jī)網(wǎng)欄目

手機(jī)網(wǎng)二維碼

微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號

官方微信

搜索|
您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 衛(wèi)生網(wǎng)校 > 國際眼科醫(yī)師考試 > 正文

怎么樣老年人不患有白內(nèi)障?

“怎么樣老年人不患有白內(nèi)障?”相信是準(zhǔn)備參加國際眼科醫(yī)師考試的朋友比較關(guān)注的事情,為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:

在生活起居時要留意下列五點(diǎn):

1、維持心情愉快,防止過多心態(tài)波動。一些老年人病人患了白內(nèi)障之后,總擔(dān)心雙眼會瞎,一天到晚憂心忡忡,自身為自己導(dǎo)致很大的精神壓力,非常容易使病況加劇。因而,病人應(yīng)防止過多的心態(tài)刺激性和波動,維持心情舒暢,以使全身血?dú)馍唐妨魍?,提升抗病性工作能力,有益于白?nèi)障的平穩(wěn)和康復(fù)治療。

2、生活起居要規(guī)律性,留意合理安排時間,不過度勞累。用眼應(yīng)以不知不覺中疲憊為度,留意恰當(dāng)?shù)难劬ζ谧藨B(tài),維持適當(dāng)?shù)拈g距,確保燈源充裕等。每用眼1鐘頭上下,應(yīng)讓雙眼釋放壓力休息一下,如靜座、仰望星空或眺望遠(yuǎn)方等,使雙眼獲得充足的歇息。除此之外,應(yīng)盡量減少長期在光源不夠的自然環(huán)境中閱讀文章和工作中。

3、調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu),適度補(bǔ)充維他命和營養(yǎng)元素。以口味淡、頗具營養(yǎng)成分的食品為宜,特別是在需從食材中攝入充裕的維他命。白內(nèi)障的造成與結(jié)晶的維他命C、B1、谷光甘肽、碳水化合物、一些營養(yǎng)元素的欠缺相關(guān)。故應(yīng)多食含有所述物質(zhì)的蔬菜水果、新鮮水果、魚、肉、蛋白質(zhì)食物、蛋類食品食品等。少食辛辣食物香燥、油膩感之品。中醫(yī)學(xué)覺得,老年白內(nèi)障多屬腎臟精血不足,不可以修養(yǎng)雙眼引發(fā),含有刺激性的食物多就會損耗陰精,加劇病況。

中醫(yī)學(xué)有言“食藥同源”。平時熬湯、煮茶中就可以添加枸杞子、決明子茶等中藥材,還能夠用杭白菊煮茶。枸杞子補(bǔ)腎陰虛,決明子茶和杭白菊清熱去火。老年白內(nèi)障病人需要滋補(bǔ)腎臟,病人應(yīng)在醫(yī)師具體指導(dǎo)下選擇飲食療法中藥材。

4、堅持不懈眼部按摩手法,改進(jìn)眼周血液循環(huán)系統(tǒng)。眼部按摩手法如眼睛保健操等方法,可刺激性像睛明、攢竹、太陽光、翳風(fēng)、瞳子等穴道,加快眼周血液循環(huán)系統(tǒng),提升房水里的免疫因子,提升目光的自身免疫力,進(jìn)而減緩結(jié)晶渾濁的發(fā)展趨勢。

5、盡量減少強(qiáng)光照刺激性。強(qiáng)光照非常是自然光紫外光對結(jié)晶的危害情況嚴(yán)重,長期性觸碰長波紫外線輻射線,可造成漫性低毒性結(jié)晶損害,引起或加快白內(nèi)障的轉(zhuǎn)化成和發(fā)展趨勢。眼底下恰逢夏天,為防止曝露在明顯陽光底下,出門時最好是戴太陽帽或深棕色太陽眼鏡。

正小保7

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“怎么樣老年人不患有白內(nèi)障?”全部內(nèi)容,想了解更多國際眼科醫(yī)師考試知識及內(nèi)容,請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有15年,專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育,已經(jīng)為數(shù)百萬學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助,贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴,未來我們依然會為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你,提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

報考指南
特別推薦
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)醫(yī)學(xué)書店
  • 老師編寫
  • 凝聚要點(diǎn)
  • 針對性強(qiáng)
  • 覆蓋面廣
  • 解答詳細(xì)
  • 質(zhì)量可靠
  • 一書在手
  • 夢想成真
題庫軟件

題庫軟件:熱賣中

題庫設(shè)計緊扣考試大綱、考試教材、考試科目。符合考試題型與考試科目,考試資料豐富,免費(fèi)試用。

  • 1、凡本網(wǎng)注明“來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)”的所有作品,版權(quán)均屬醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)所有,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式使用;已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,且必須注明“來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其法律責(zé)任。

    2、本網(wǎng)部分資料為網(wǎng)上搜集轉(zhuǎn)載,均盡力標(biāo)明作者和出處。對于本網(wǎng)刊載作品涉及版權(quán)等問題的,請作者與本網(wǎng)站聯(lián)系,本網(wǎng)站核實(shí)確認(rèn)后會盡快予以處理。
    本網(wǎng)轉(zhuǎn)載之作品,并不意味著認(rèn)同該作品的觀點(diǎn)或真實(shí)性。如其他媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載使用,請與著作權(quán)人聯(lián)系,并自負(fù)法律責(zé)任。

    3、本網(wǎng)站歡迎積極投稿

    4、聯(lián)系方式:

    編輯信箱:mededit@cdeledu.com

    電話:010-82311666

回到頂部
折疊