這段時(shí)間，春運(yùn)儼然成為了關(guān)鍵詞，但是對(duì)浙醫(yī)二院眼科中心視光部來(lái)說(shuō)，他們那里本周也進(jìn)入“春運(yùn)”狀態(tài)了。

視光部倪海龍主任說(shuō)：“門(mén)診量比平時(shí)多了一倍，每日門(mén)診量近2000-2500人次左右，醫(yī)生全部上崗了?！?/p>

眼科春運(yùn)并非浙二特例，從本周開(kāi)始，杭城各大醫(yī)院的眼科門(mén)診都出現(xiàn)了人滿為患的場(chǎng)景。

倪海龍說(shuō)，近期就診患者將近一半為青少年兒童。很顯然，這與寒假來(lái)臨有關(guān)。而家長(zhǎng)們關(guān)注的焦點(diǎn)依舊是視力、近視、光損傷等眼保健方面的問(wèn)題。

孩子視力問(wèn)題，令家長(zhǎng)很焦慮。可是，有多少關(guān)于孩子用眼的誤區(qū)？

倪海龍建議，盡可能先預(yù)約再帶孩子去醫(yī)院，青少年兒童常需要散瞳、睫狀肌麻痹驗(yàn)光并復(fù)驗(yàn)——這意味著一趟下來(lái)往往需要1天時(shí)間，因此復(fù)驗(yàn)可以另選時(shí)間，最好一早前去會(huì)更方便快捷些。寒假期間，要注意孩子用眼衛(wèi)生，特別是嚴(yán)格控制對(duì)電子產(chǎn)品的使用。

誤區(qū)：眼鏡能不戴就不戴

及時(shí)科學(xué)戴鏡才能控制近視

朱女士的女兒12歲了，其實(shí)早在9歲的時(shí)候，孩子就檢查出近視了。醫(yī)生也多次建議她給孩子配眼鏡，但朱女士一次次拒絕了，因?yàn)樵谒洃浿杏羞@么一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：眼鏡戴上了就拿不掉，能不戴就不戴。

倪海龍?zhí)寡裕骸皳?dān)心孩子一旦戴上了眼鏡就拿不掉。于是就尋求按摩、針灸、治療儀、眼保健操等。事實(shí)上這些不能逆轉(zhuǎn)或控制小孩的近視發(fā)生發(fā)展?！苯暟l(fā)生發(fā)展有遺傳因素和大量后天環(huán)境因素，因此青少年兒童近視戴鏡后依然會(huì)呈現(xiàn)加深趨勢(shì)，并非戴鏡之錯(cuò)。

他的建議是，及時(shí)科學(xué)的驗(yàn)光配鏡，能使孩子獲得清晰而舒適的視覺(jué)質(zhì)量，相對(duì)于不戴鏡而持續(xù)處于模糊疲勞的視覺(jué)狀態(tài)有助于減緩近視的發(fā)展?！霸谂浯餮坨R后，更要重視良好的用眼習(xí)慣，提倡每天盡量多的戶外活動(dòng)時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，避免過(guò)度使用電視機(jī)、游戲機(jī)、計(jì)算機(jī)和手機(jī)等?！?/p>

除此之外，每天盡量多的戶外活動(dòng)時(shí)間，自然光下戶外活動(dòng)，望遠(yuǎn)，瞳孔相對(duì)縮小，使眼睛處于相對(duì)輕松舒適看得清的狀態(tài)，也是公認(rèn)的防止近視辦法?！叭缃嚯x閱讀15分鐘，可起來(lái)走走遠(yuǎn)眺15秒，可諸如多打乒乓球之類(lèi)活動(dòng)，眼睛忽遠(yuǎn)忽近注視是有益的活動(dòng)?！?/p>

誤區(qū)：不到1.0，視力就是不正常

不同年齡段的正常視力標(biāo)準(zhǔn)不一樣

祝爸爸的兒子剛上一年級(jí)，這學(xué)期學(xué)校體檢發(fā)現(xiàn)他兒子的左眼視力不到1.0，這不一放假，祝先生就帶著孩子趕到醫(yī)院排隊(duì)了。

倪海龍解釋說(shuō)，這又是一個(gè)過(guò)激的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，孩子視力沒(méi)有1.0并不意味著視力一定有問(wèn)題。“要知道幼兒發(fā)育階段的不同年齡段的正常視力標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，其眼睛屈光狀態(tài)也是從遠(yuǎn)視逐漸過(guò)渡到正視并可能繼續(xù)過(guò)度發(fā)育發(fā)展成近視?！?/p>

據(jù)了解，通常1歲左右以內(nèi)幼兒正常視力大約0.2左右，主要活動(dòng)視覺(jué)范圍為中近距離，散瞳睫狀肌麻痹驗(yàn)光多為約300度遠(yuǎn)視，這遠(yuǎn)視是生理性的——無(wú)需矯正。而到2～3歲時(shí)，活動(dòng)范圍擴(kuò)大，并有更多注視活動(dòng)，此時(shí)視力約為0.3-0.5左右，散瞳睫狀肌麻痹驗(yàn)光為200～250度遠(yuǎn)視。4～6歲時(shí)，視覺(jué)功能基本發(fā)育完成，視力約為0.6～0.8，部分達(dá)到1.0，散瞳睫狀肌麻痹驗(yàn)光多為約150度遠(yuǎn)視。7-8歲時(shí)，視力通常在1.0或以上，散瞳睫狀肌麻痹驗(yàn)光多為50～100度遠(yuǎn)視左右。

幼兒階段定期的視力和屈光狀態(tài)檢查，有助于預(yù)測(cè)分析將來(lái)屈光變化趨勢(shì)或近視的發(fā)生，更好地及時(shí)地采取一些干預(yù)措施。

誤區(qū)：小朋友斗雞眼挺可愛(ài)

弱視斜視錯(cuò)過(guò)小學(xué)階段治愈就難了

小伢兒偶爾還會(huì)斗雞眼，引得一家人很是歡樂(lè)，到了上小學(xué)的時(shí)候，馬先生才發(fā)現(xiàn)女兒斗雞眼不是玩笑，需要治療。

倪海龍?zhí)嵝?，弱視、斜視，過(guò)了小學(xué)，就已經(jīng)錯(cuò)過(guò)治療的最優(yōu)敏感期。“光和形覺(jué)刺激是兒童視覺(jué)發(fā)育的重要因素。2至6歲是矯正視力的重要期。弱視、斜視，需早發(fā)現(xiàn)、早治療。”

他建議，家長(zhǎng)要關(guān)注幼兒的眼部異常情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)。

發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，可以通過(guò)屈光矯正或部分斜視手術(shù)治療，嚴(yán)格頻繁的定期復(fù)查和調(diào)整矯正訓(xùn)練治療方案，能使絕大多數(shù)兒童在兩三歲至六歲間的視覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期，重新恢復(fù)雙眼平衡的光和形覺(jué)刺激，恢復(fù)和鞏固雙眼融像和立體視等雙眼視功能。

而若在小學(xué)后才發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，一則錯(cuò)過(guò)治療的敏感期，二是進(jìn)入小學(xué)后很難有時(shí)間配合嚴(yán)格頻繁的定期復(fù)查和調(diào)整矯正訓(xùn)練治療方案，從而導(dǎo)致治療效果差，事倍功半。尤其是12歲后難度很大。

寒假用眼特別提醒

少看電視少用Pad

寒假到了，看著一個(gè)個(gè)治愈的小眼睛，倪海龍又擔(dān)心起來(lái)。

研究發(fā)現(xiàn)，靠近紫外側(cè)的藍(lán)紫光對(duì)視網(wǎng)膜細(xì)胞有損害，而生活中的很多電子產(chǎn)品顯示屏都含有藍(lán)光。“更為重要的，近距離閱讀是近視發(fā)生發(fā)展的重要因素，也更易導(dǎo)致干眼癥、視疲勞。因此要減少近距離閱讀，盡量減少接觸各類(lèi)視頻的時(shí)間?！?/p>

對(duì)于一些IT等行業(yè)的工作者，若不得不長(zhǎng)時(shí)間接觸各類(lèi)視頻的，倪海龍的建議是，可以選擇佩戴一些特殊膜層設(shè)計(jì)光學(xué)眼鏡（即盡量保持可見(jiàn)光的透光率，保留藍(lán)光中有益的藍(lán)綠光，同時(shí)通過(guò)濾除有害藍(lán)紫光），從而保護(hù)眼睛免受過(guò)度藍(lán)光干擾。