知名婦產醫(yī)生章蓉婭解答孕婦在產后要不要做月子

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章蓉婭醫(yī)生介紹：

“月子”只是一個通俗概念，它的醫(yī)學術語叫“產褥期”。坐月子不是要坐著不動，而是要體現科學對待產褥期的理念，也許把“科學坐月子”替換為“產褥期注意事項”更合適。中外產科著作或教科書里均有產褥期的概念，如美國產科學圣經《 威廉姆斯產科學》 和國內教科書權威《 婦產科學》 均規(guī)定：產褥期（Puerperium）是指從胎盤娩出至產婦全身各器官（除乳腺外）恢復至妊娠前狀態(tài)（包括形態(tài)和功能），這一階段一般規(guī)定為6 周（42 天）。但是如果產婦懷孕生產過程有特殊情況的，如孕期嚴重合并癥、生產時大搶救的，需要根據情況延長月子。

坐月子不是一個死規(guī)矩，而是一個理念，就是講究身心健康一一該吃吃，該睡睡，該洗洗，該動動，注意衛(wèi)生，注意營養(yǎng)，注意休息，注意鍛煉，保證身體健康，也要重視心理健康。坐月子坐月子，可千萬別把自己套進死框框里去！

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