有些朋友想要了解一下怎么預(yù)防卵巢腫瘤?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理了婦產(chǎn)科專家張軍大夫聊怎么預(yù)防卵巢腫瘤相關(guān)資料,請感興趣的朋友參考!
注意定期檢查身體
女性朋友要注意時刻關(guān)注自己的身體情況,定期參加檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)身體的異常,及時治療。
注意飲食均衡
專家表示,預(yù)防卵巢癌,日常生活的飲食是十分重要的方面。女性朋友要注意飲食均衡,限制脂肪的攝入。研究表明,平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性,比較容易患卵巢癌。
多吃蔬菜、水果,對于身體健康卻絕對是有益無害的。而且,減少飲食中的脂肪量,可降低女性卵巢癌的發(fā)生率醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集|整理。
注意激素的使用
專家表示,對卵巢癌的預(yù)防,女性朋友對激素要慎重使用。很多女性朋友有月經(jīng)失調(diào)的癥狀,常用激素來調(diào)經(jīng)。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),如果長期使用激素調(diào)經(jīng),或者長期月經(jīng)不調(diào),都有可能使得卵巢癌的發(fā)病危險上升。
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)
婦女產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng),哺乳時間盡量延長,生育期的婦女避免采用口服避孕藥的方法。
常喝牛奶,多攝入魚、蝦等食物
這些食物富含的植物性雌激素能彌補由于雌激素分泌不足對身體造成的影響。
生活規(guī)律
不要吸煙酗酒,減少夜生活,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,不然會加重體質(zhì)酸化,容易患癌癥。
保持良好的精神狀態(tài)。
好了,對怎么預(yù)防卵巢腫瘤大家都已經(jīng)了解了,但因自身情況不同,還是要與專業(yè)醫(yī)生進行深入交流,對癥治療。如果您對婦產(chǎn)科主任醫(yī)師張軍的婦幼講座感興趣,您可以訪問“正保婦幼課堂”//348239.com/fuyouketang/ 欄目,欄目里有婦產(chǎn)科主任醫(yī)師張軍的婦幼講座,更全面系統(tǒng)的為您講解婦幼方面的知識。 實用技術(shù)火爆熱銷中!如有合作需求,可與我們聯(lián)系。
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