“八種排卵自測方法,助您把握備孕黃金期~”不少備孕女性都對這個話題很感興趣,那么答案是什么呢?接下來就和小編一起來看看吧!
1.排卵試紙法
(1)概述
這種方法的測試對象是女性的尿液,當(dāng)然不是看尿液健康與否,檢查的是其中的黃體生成激素,簡稱LH。排卵前1-2天,LH含量最高。此時用該法來檢測,就會顯示陽性。那么抓緊這兩天和老公親密,懷孕幾率也就大了。
(2)使用方法
a.使用干凈的小杯子,而且要保持干燥,不能有水霧。
b.在早晨10點到夜里8點這個時間段來取尿液。
c.把有箭頭的一邊放進(jìn)尿中,5秒后拿出來,平放在桌上,靜靜等待15分鐘。
(3)結(jié)果分析
a.只有一條線,表示卵子并沒有誕生的跡象!
b.有兩條線,但是上面的要比下面的深,這是LH還沒有達(dá)到最高值的意思,因此需要連續(xù)幾天堅持檢測。
c.有兩條線,兩條線顏色大差不差或者下面要比上面深,在未來的1-2天你將會排卵。
(4)注意事項
a.不要與驗孕棒混淆,禁止使用早晨的尿液。測量要保證每天定時定點測量,結(jié)果會更加靠譜。
b.測量前120分鐘內(nèi)都不可以攝入過多的水,否則會影響結(jié)果。
c.倘若發(fā)現(xiàn)檢測結(jié)果顯示為越來越強,那么每3個小時就去測一次,一直到強陽為止。倘若你能測到強陽突然變?nèi)酰蔷驮俸貌贿^,說明卵子的誕生就要發(fā)生在眼前,備孕的夫妻就要抓住機會。
d.要堅持不懈地檢測,即使結(jié)果逐漸減弱,也要測量到呈現(xiàn)陰性才罷休。卵子誕生后一周左右繼續(xù)檢測,你可以同樣利用這個方法來看看你是否受孕。倘若發(fā)現(xiàn)結(jié)果是強陽,那么受孕可能就很大。
e.該法雖然方便,但是誤算率也達(dá)到25%,在操作時需要嚴(yán)格按照廠家指示,方能保證結(jié)果準(zhǔn)確。
2.月經(jīng)周期法
(1)概述
一般來說卵子會在下次月經(jīng)來前的半個月左右誕生,這種方法就是根據(jù)卵子與月經(jīng)的關(guān)系來進(jìn)行推算。
(2)計算方法
整理觀察近半年月經(jīng)周期變化,找出其中最短天數(shù)A與最長天數(shù)B。用A減去28,再由B減去11,這便是你此次排卵的第一天與最后一天。
(3)注意事項
此方法適用于周期穩(wěn)定的女性,倘若周期混亂就難以推算出下次月經(jīng)來臨的日子,也難以推算出卵子誕生的日期。
3.宮頸粘液法
(1)概述
子宮頸排出的粘液在整個周期中也會出現(xiàn)很有規(guī)則的改變,你可以通過對分泌物的研究來推算出是否進(jìn)入排卵期。分泌量多的時候就是卵子將要誕生的時候,這一說法也是有一定的道理的。隨著月經(jīng)的離去,分泌物會變得越來越稀,越來越多,非常透亮。
(2)方法
用干凈的手指或者是棉簽進(jìn)入到陰道中,沾取點分泌物,并認(rèn)真觀察和記錄。
在月經(jīng)結(jié)束后的前幾天,你會發(fā)現(xiàn)這些分泌物很少,而且也很粘稠,在內(nèi)褲上基本都不會留下痕跡,私密處不會覺得很濕,會感覺很干燥。這個時候你身體里并沒有卵子誕生的跡象,因此并不容易懷孕。
倘若你發(fā)現(xiàn),分泌物越來越多,質(zhì)地很薄很稀,顏色呈現(xiàn)乳白色,私密處感覺濕濕的,可以安排同房了,受孕率相對來說要高一點。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這種分泌物越來越像蛋清,非常潤滑,輕輕一拉還可以拉成長長的絲,私密處總是保持著濕潤的感覺。卵子即將要出現(xiàn),這時候和老公親密,造人成功率將會很高!
(3)注意事項
該方法不適合有婦科炎癥的婦女,因為在炎癥的作用下,分泌物會出現(xiàn)異常的表現(xiàn),不適宜推算。
4.基礎(chǔ)體溫法
(1)概述
女性的基礎(chǔ)體溫同樣會在月經(jīng)周期發(fā)生改變:月經(jīng)后,體溫相對較低,但隨著卵子的出現(xiàn),體溫受到黃體和孕酮的影響會上升0.4度左右,直到月經(jīng)再次來襲,體溫才會逐漸恢復(fù)。
(2)方法
a.去藥店或醫(yī)院買一份專用的測量表以及一只專用體溫計。
b.測量前一晚,把溫度計甩一甩,讓它恢復(fù)到正確的數(shù)值再就寢。
c.每天早晨起床后,不要做任何事,只要把體溫計放在口中就行,6、7分鐘后,查看溫度結(jié)果,記錄在測量表中,將每個周期的結(jié)果畫成曲線圖。
(3)結(jié)果分析
通過曲線圖,你會發(fā)現(xiàn)它呈現(xiàn)從低到高逐漸上升的趨勢,而每個階段中驟然上升的日子便是卵子誕生的那一天。
(4)注意事項
作息有規(guī)律,定時定點起床睡覺,保證就寢時間不低于7小時。連續(xù)測量90天方可看出規(guī)律。在測量期間倘若出現(xiàn)感冒,發(fā)燒的癥狀,結(jié)果無效。
5.四種新式測試方法
(1)宮頸溫度計
這種儀器并非是測量溫度的。它是測量分泌的粘液中的一種“酶”,這種酶在排卵前的一周含量會突然變少,以此來幫助女性進(jìn)行推算。
(2)測試排卵期“口紅”
這種儀器長得像口紅,其實就是臺小型觀察儀。它主要是測量你的口水,根據(jù)其中的雌激素結(jié)晶來成像。不同的階段,所呈現(xiàn)的圖像都不同,以此來進(jìn)行判斷。
(3)電腦手表
在卵子誕生前后,女性體中的生物電也不同,該設(shè)備就是通過感應(yīng)來進(jìn)行提醒。一旦感應(yīng)到卵子即將誕生,就會告知女性,使用方便準(zhǔn)確。
(4)末梢血流量測量儀
在卵子誕生期間,四肢的血流量會出現(xiàn)相應(yīng)的變化,比如手突然變冷了。這就說明正在排卵中,血流量在減少。該儀器就是通過這個原理,來進(jìn)行檢測判斷。
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