孕早期是胎兒發(fā)育的重要轉(zhuǎn)折點，4大惡習需改正！

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，很多孕媽在懷孕的時候都會遇到胎停的情況，對于這一點，孕媽們都感覺比較惶恐。那么為什么會突然出現(xiàn)胎停育的情況呢？其實無論是孕早期，孕中期，孕晚期孕媽如果不注意都可能會對胎兒的發(fā)育有影響，尤其是孕早期，是胎兒發(fā)育的重要轉(zhuǎn)折點，所以孕媽們可要加倍注意了。下面就隨醫(yī)學教育網(wǎng)小編一起來詳細了解一下吧！

對于孕媽來說，孕早期對于胎兒發(fā)育是最重要的轉(zhuǎn)折點，那么這是為什么呢？

在胎兒發(fā)育的過程中，孕早期是非常關(guān)鍵的，通過對胎兒長期研究發(fā)現(xiàn)，胎兒在3周后就有了反應(yīng)，而對胎兒最關(guān)鍵的神經(jīng)系統(tǒng)也就是在這個時候形成的。在胎兒發(fā)育過程中，孕早期是胎兒停育、畸形的高發(fā)期，正是胎兒發(fā)育的一個轉(zhuǎn)折點，是胚胎期，也是胎兒器官的發(fā)育期，這個階段孕媽需要多加注意，遠離那些影響胎兒健康發(fā)育的東西，將胎兒停育、畸形的幾率降到最低，順利的度過整個孕期。

所以在這個至關(guān)重要的轉(zhuǎn)折點，孕媽可一定要注意避免以下這幾點。

1、高溫

孕媽在懷孕初期，也就是胎兒剛剛受精結(jié)束這個階段是特別怕熱的，因為在這個胚胎發(fā)育的過程中對溫度的要求非常高，如果溫度太高的話，很可能影響到胚胎的健康發(fā)育，就會導致胎兒停育或者畸形，而這種高溫不僅僅是指外在的溫度還包括孕媽們內(nèi)在的體溫。所以孕媽這個階段就要避免泡溫泉蒸桑拿，注意自己的身體避免發(fā)高燒以免增加胎兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風險。

2、二手煙

孕媽想要孕育一個健康的胎兒，醫(yī)生建議是從備孕開始就得戒煙戒酒，懷孕以后更得遠離煙酒，以及二手煙。所以二手煙真的有這么恐怖嗎？其實二手煙跟直接抽煙一樣，通過孕婦的呼吸系統(tǒng)吸入體內(nèi)，然后通過胎盤傳輸給胎兒，從而影響胎兒的健康發(fā)育，危險性也是非常高的。但是二手煙無處不在，在家中，公共場所……所以孕媽應(yīng)避免去二手煙多的地方，家人抽煙也可以在室外抽，這樣就可以有效的避免孕媽吸更多的二手煙。

3、飲食不規(guī)律

孕媽在孕期飲食不規(guī)律有很多影響，損害孕媽胃腸道，誘發(fā)胃腸疾病，引起營養(yǎng)失衡……有的孕媽可能經(jīng)常不吃早餐，或飲食不均衡，不能給身體提供足夠的能量和營養(yǎng)就會影響到胎兒的健康。因為在三餐定時情況下，人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，可使排便規(guī)律，有利身體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出，如果飲食不規(guī)律可能就造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，產(chǎn)生便秘等癥狀，身體排毒不暢飲食不規(guī)律不但會影響肚子里的寶寶健康發(fā)育，還會讓孕媽的身體素質(zhì)越來越差。

4、熬夜

現(xiàn)在很多年輕的孕媽平時就有熬夜晚睡的習慣，但是我們知道，熬夜對身體健康是有很大的壞處的，更何況對孕媽來說，傷害更加大。孕婦長期熬夜，會導致內(nèi)分泌紊亂，影響胎兒的發(fā)育。長期熬夜也會導致生物鐘顛倒，內(nèi)分泌紊亂，影響正常的新陳代謝，也會會損傷大腦，導致記憶力下降，頭暈、頭痛等癥狀發(fā)生。而且有時孕媽熬完夜，第二天精神不佳，煩躁的情緒也會影響寶寶的健康發(fā)育。

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