孕期長斑咋整？

胎兒安定生長的孕中期，雖然體重還是一如既往地蹭蹭往上升，但讓人難受的早孕反應(yīng)總算消失了，一切都在往好的方向發(fā)展。你不妨也放松一下心情，盡情享受這段歲月靜好的時光吧！值得注意的是，這周你可能會遇到一個麻煩的對手，那就是蝴蝶斑。別被它的名字欺騙了，它跟美麗的小蝴蝶可沒什么關(guān)系。它還有一個名字叫做妊娠斑，是黑色素沉著的結(jié)果，常常表現(xiàn)為一片片淺褐色的、蝴蝶狀的斑塊，分布在臉上、鼻梁、前額、眼睛周圍等位置，讓愛美的你很抓狂?？祀S正保婦幼課堂小編一起了解一下如何抗斑！做潔白無瑕的孕媽媽！

很多商家就是抓住了你的這種心理，推出了一些據(jù)說可以美白、淡化妊娠斑的產(chǎn)品，吸引你的眼球，但其實只是治標不治本。

你真正需要做的是，好好吃好好睡，讓皮膚的油脂分泌充足，保持酸堿度平衡，促進新陳代謝的順利進行。維生素C可以幫助減少黑色素，所以適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，好處多多哦。另外，要好好愛護自己的皮膚。比如使用溫和的潔面產(chǎn)品，出門前如果一定要化妝，呱呱建議選擇對皮膚溫和一點的淡妝。還有，一定要記得做好防曬工作。因為陽光直接照射到皮膚上，會加深斑塊的顏色，所以想要美美的，就不能偷懶哦！

當然，妊娠斑并不是什么洪水猛獸，而只是一種正常的孕期生理性變化，對你和胎寶寶都是沒有危害的。一般會在生完寶寶后的3-6個月內(nèi)自然減輕，甚至消失，所以不需要治療。但如果你之后發(fā)現(xiàn)自己的斑塊遲遲不褪，小編建議你征求皮膚科醫(yī)生的專業(yè)意見。

問：如何預(yù)防妊娠斑？

首先生命不止、防曬不停，紫外線不會因為你是孕婦就對你特別優(yōu)待，因為孕期的特殊身體性質(zhì)，沒有很好的辦法治療內(nèi)源性色斑問題，所以孕期防治色斑生成和加重，防曬就是最重要的護理手段，涂抹防曬霜以及戴帽子打傘都可以有效減少紫外線損害。

其次，孕期護膚步驟應(yīng)該做到潔面——爽膚水——乳液，此時母體行為與胎兒發(fā)育息息相關(guān)，所以護膚品應(yīng)盡量選擇無太多添加劑以及成分盡量天然溫和的產(chǎn)品，基礎(chǔ)保濕即可，盡量不要使用功能性產(chǎn)品，例如含有緊致及美白成分的護膚品。保濕以及防曬就是孕期護膚的重中之重。

問：孕期長斑怎么辦？

孕婦在妊娠期長斑通常不建議進行治療，而且目前沒有很好的根治方法。需要強調(diào)的是孕婦在日常護理上注意防曬和保濕，很大程度上可以避免病情加重，比如可以常規(guī)涂抹防曬霜。妊娠結(jié)束后可以通過激光以及口服藥物來綜合調(diào)理。

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