懷孕期準媽媽吃的越多越好？

作為家里的“大熊貓”，孕媽媽的一舉一動都備受家人關(guān)注，大家的呵護與關(guān)心也在很大程度上給了勞心勞力的準媽媽精神支持呢！今天醫(yī)學教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：懷孕期準媽媽吃的越多越好？一起來看看吧！

每個寶媽在懷孕之前都有一個體重BMI根據(jù)這個數(shù)據(jù)來管理自己的體重，正常體重的孕媽整個孕期體重增加在11.5到16Kg，體重增長過快會引起高血壓等妊娠相關(guān)疾病，也會使寶寶營養(yǎng)過剩導致巨大兒，體重增長過慢導致營養(yǎng)不良胎兒畸形早產(chǎn)缺氧等情況。

所以并不是吃的越多越好，更不要聽老一輩的說法，懷孕了就使勁補，吃的很胖，這樣會害了自己也會害了寶寶。

必須要合理控制飲食，最好家里準備一個體重秤，每天固定時間稱，我就是自己管理體重，目前27周，體重增加16斤，在正常范圍，希望各位寶媽也能管理好自己體重，順利度過孕期。

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