孕期飲食禁忌3連問，犯饞的準媽媽們看過來！

懷孕了，大家關心的頭等大事就是——孕期飲食。在這40周里面，“吃什么”不僅會影響到準媽媽們的身體狀況，更是直接關系到寶寶的生長發(fā)育。今天醫(yī)學教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：孕期飲食禁忌3連問，犯饞的準媽媽們看過來！一起來看看吧！

孕婦可以吃辣嗎？

辣椒可以少量吃，但長期大量攝入辛辣食物不建議。妊娠會影響孕婦的正常消化功能。

孕期容易便秘、腹瀉，辛辣食物會加重孕婦胃腸道反應，導致食物的營養(yǎng)吸收供應不足，影響胎兒正常發(fā)育，嚴重時還會引起痔瘡，對孕婦的正常生活產(chǎn)生影響。

懷孕期間能吃火鍋嗎？

答案是——“當然能”。不過不要高興太早，能吃還要取決于你吃火鍋的頻率，吃什么，怎么吃，吃多少。

在食品安全有保障的前提下，燙熟煮透，營養(yǎng)搭配均衡后攝入，每月吃一兩次還是可以的，最好選擇鴛鴦鍋底。

孕婦吃寒性食物會導致流產(chǎn)？

某些孕婦吃了這些所謂的寒涼性食物出現(xiàn)胃部不適或腹瀉很可能是進食過量刺激了腸胃，也有可能是特別是動物性食物不新鮮或者烹調(diào)不熟導致的食源性疾病。

事實上，從營養(yǎng)的角度講，那些所謂的寒涼性食物含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用是可以的。

以上就是小編為大家整理的孕期飲食禁忌3連問，犯饞的準媽媽們看過來，請大家多多關注醫(yī)學教育網(wǎng)，我們會隨時更新更多更好的關于醫(yī)學知識、醫(yī)療招聘及考試輔導等相關內(nèi)容，敬請期待！