養(yǎng)育答疑：寶寶厭食怎么辦？

好不容易到了寶寶可以自己吃飯的階段，媽媽們還沒(méi)來(lái)得及松口氣，又遇到了孩子厭食的大難題。別著急，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來(lái)為大家分享養(yǎng)育答疑：寶寶厭食怎么辦？希望能夠幫到大家！

小兒厭食的原因

1、飲食無(wú)規(guī)律，無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂。

2、片面追求高營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶無(wú)節(jié)制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良。

3、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。

4、飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺(jué)饑餓。

5、進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)家長(zhǎng)逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶。

6、家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼。

7、運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化。

8、服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品，增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān)。

小兒厭食癥的癥狀

小兒厭食癥是指小兒（主要是3-6歲）較長(zhǎng)期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀。它是一種癥狀，并非一種獨(dú)立的疾病。小兒厭食癥又稱(chēng)消化功能紊亂（disorders of digestive function）在小兒時(shí)期很常見(jiàn)，主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質(zhì)性疾病，且常出現(xiàn)在其他系統(tǒng)的疾病時(shí)，尤其多見(jiàn)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神障礙及多種感染性疾病時(shí)。因此必須詳細(xì)詢(xún)問(wèn)有關(guān)病史，密切觀察病情變化，對(duì)其原發(fā)疾病進(jìn)行正確的診斷和治療。

小兒厭食怎么辦

1、合理喂養(yǎng)，做到合理喂養(yǎng)

4個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。純母乳喂養(yǎng)的小兒很少有厭食。按順序合理添加輔食，不要操之過(guò)急。小兒飲食以主副食為主，不亂加額外的營(yíng)養(yǎng)食品”。

2、定時(shí)、按頓進(jìn)食

飯前不吃零食（包括飲料），以免血糖升高影響食欲，飯后吃水果，睡醒午覺(jué)可以集中吃些糕點(diǎn)和糖果。家長(zhǎng)要注意經(jīng)常變換飲食的花樣品種、葷素搭配、不要偏食。要保持輕松愉快的進(jìn)食情緒。

3、積極治療原發(fā)病

如為全身疾病引起的厭食,原發(fā)病治愈后，食欲自然會(huì)增加。

4、停藥

停用引起胃腸反應(yīng)的抗生素及其他藥物。

5、糾正微量元素缺乏

若有缺鋅，口服葡萄糖酸鋅，每天1-1.5mg/kg，2次/d口服。

6、助消化劑

口服胃酶合劑或干酵母片對(duì)增進(jìn)食欲有一定作用。

7、胃動(dòng)力藥

如多潘立酮(嗎丁啉)，能提高食管下段括約肌張力，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，加快胃排空，能減輕腹脹、制止惡心、嘔吐，對(duì)胃腸動(dòng)力障礙引起的厭食有較好的作用。劑量：每次0.3mg/kg，3次/d口服。療程4周。

8、激素療法

一般不用，對(duì)嚴(yán)重頑固性厭食癥可考慮應(yīng)用：

①、潑尼松(強(qiáng)的松)。每天0.5mg/kg，3次/d口服。

②、小劑量胰島素，用于頑固性厭食，胰島素3-6U加于10%葡萄糖250-500ml靜脈點(diǎn)滴（1U胰島素至少給葡萄糖4g），均能增加食欲。

小兒厭食食譜推薦

1、白蘿卜泡菜

營(yíng)養(yǎng)分析：

菠蘿蘋(píng)果汁清爽可口的白蘿卜泡菜可算是開(kāi)胃首選。白蘿卜在所有蔬菜中，消除疲勞的效果最為理想。尤其對(duì)消除腹脹之氣有很大作用。

制作方法：

a、白蘿卜去皮刨絲，生姜刨絲或切片，小黃瓜洗凈切薄片。

b、調(diào)味料可使用糖、鹽、醋，酌量拌勻。

c、糖可用蜂蜜，鹽可用粗鹽，醋可用菠蘿醋、百香果汁或其他水果醋。

2、菠蘿蘋(píng)果汁

營(yíng)養(yǎng)分析：

在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋(píng)果汁，既能借助豐富的酶來(lái)開(kāi)胃，又能補(bǔ)充維生素C，對(duì)健康十分有益，尤其適合不想吃飯的小孩

制作方法：

菠蘿1/6個(gè)，蘋(píng)果1個(gè)，涼開(kāi)水200毫升。將菠蘿、蘋(píng)果去皮切丁，加水放入果汁機(jī)攪拌均勻，即可飲用。

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