3點助力 二胎媽媽產(chǎn)奶

“3點助力，二胎媽媽產(chǎn)奶”相信這是很多孕媽媽比較關(guān)心的事情，很多孕媽一胎時奶水就不夠吃，二胎時就要注意這3各方面，下面和正保婦幼課堂小編一起來看看吧！

蕊蕊小小：生大寶之前，總覺得自己是個女漢子。但是當(dāng)經(jīng)歷過產(chǎn)后漲奶、孩子吸奶的鉆心疼后，被哺乳“一招擊斃”，沒能堅持哺乳；生了二寶，又經(jīng)歷了沒奶的時候，就是不知用什么法子讓自己奶多起來，難道二胎也跟一胎一樣要放棄母乳喂養(yǎng)？

朵兒樂思：寶寶出生半天，我還不會喂奶，護(hù)士一直在指導(dǎo)我，但是家里老人一直在旁邊說“寶寶，你媽媽沒有奶水哦，要餓肚子了”。當(dāng)時本來就著急，一聽這個話更是委屈得不行……難道注定我沒奶水嗎？

二胎媽媽很著急，若是在第一胎時經(jīng)歷過哺乳難關(guān)，就更加焦慮了。即使知道母乳喂養(yǎng)對寶寶好，但是因為在哺乳關(guān)吃過苦頭，心里的陰影無法散去，怎么讓自己有充足奶水和怎么戰(zhàn)勝心魔，就成了二胎媽媽的大難題。

其實無論新手媽媽，還是二胎媽媽，若是沒有奶水，可以歸結(jié)為兩個原因：第一個是自身原因，包括身體和對母乳喂養(yǎng)的了解；第二個原因跟環(huán)境有關(guān)。

下面就談下怎樣催乳，讓寶寶吃到天然安全的口糧。

二胎媽媽做到這3點 奶水吃不完

1）喂奶要注意三早

媽媽產(chǎn)后第一時間就要讓寶寶跟自己早接觸、早吮吸、早開奶。許多醫(yī)生都建議寶寶的第一口口糧應(yīng)該是母乳，初乳含有豐富的營養(yǎng)，被稱之為“黃金乳”。寶寶出生后半個小時是吮吸乳房的最佳時間，過了這個時間，寶寶就吸得沒那么勤快，所以越早接觸越好。

對于順產(chǎn)的媽媽，在醫(yī)生縫合傷口的時候，就可以讓護(hù)士把寶寶抱到胸前，趴著靠近媽媽的乳房吸。剛開始寶寶的吸力可能比較少，但是作用好大，因為它的吸吮會刺激媽媽的腦垂體，讓大腦接受“訂單”，讓媽媽的乳房產(chǎn)更多的母乳；

對于剖腹產(chǎn)的媽媽，當(dāng)媽媽被推出手術(shù)室、回到病房時，若媽媽的狀態(tài)還不錯，讓寶寶趴在自己的胸口吸吮，剛開始一個小時一次，后面慢慢增加次數(shù)。

2）最好母嬰同室

想要多奶，最好就是母嬰同室，而不是寶寶需要喂養(yǎng)才抱過來，只要寶寶有需求就可以隨時喂養(yǎng)，增加喂養(yǎng)次數(shù)對增加泌乳量是有幫助的。

之前有一個同事，第一胎剖腹產(chǎn)，出院后寶寶由婆婆帶著睡覺，而且晚上不給寶寶喝母乳，直接喂奶粉。她第一胎擔(dān)心怕落下月子病，所以才把孩子給婆婆帶，但是后來奶粉添加的量越來越多，寶寶對母乳依賴也不算強，后面直接變?yōu)榧兡谭畚桂B(yǎng)。

二胎的時候，同事吸取了第一胎的經(jīng)驗，即使沒怎么睡過整覺，還是堅持晚上自己帶二寶。幸好她堅持母嬰同室，只要二寶有需求就喂養(yǎng)，而且沒錯過晚上的泌乳高峰期，她現(xiàn)在奶水足夠喂飽寶寶。所以想要增加泌乳，最好是母嬰同室。

3）飲食要合理

孕媽在懷孕期間注意飲食的合理搭配，葷素合理安排，多喝一些湯，平時多飲用溫水，補足身體所需水分，還可以提前進(jìn)行胸部按摩刺激，比如關(guān)谷、足三里等；

生產(chǎn)后，第一個星期切記別大補，因為剛開始孩子吸力小，如果奶水太漲孩子吸不出來，媽媽的乳腺細(xì)就會形成了堵奶，這樣反而得不償失。媽媽可以喝清淡的湯，比如雞蛋瘦肉湯、排骨湯、蔬菜湯等，一個星期后再喝豬蹄湯、酒釀蛋、排骨淮山湯、黃花菜母雞湯等。媽媽一定要相信自己可以有足夠的母乳提供給寶寶。

每一位媽媽都想給寶寶最好的禮物。只要有母乳喂養(yǎng)的機會，小編覺得媽媽不要錯過。 二胎媽媽更不要以為一胎沒母乳，二胎也是這樣就不追求了。等寶寶慢慢長大了，不再需要喂奶的時候，你反而會懷念以前寶寶躺自己懷里吃奶的時光?？墒菚r間一去不復(fù)返，所以好好珍惜屬于你跟寶寶的哺乳時光。

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