7個月內(nèi)嬰兒各月齡的身體變化及喂養(yǎng)方法

終于“卸貨”了，可尷尬的是寶寶嗷嗷待哺，新手媽媽卻手忙腳亂。嬰兒如何正確科學(xué)地喂養(yǎng)？這是每個媽媽產(chǎn)后都會面臨的難題！特別是不得不選擇人工喂養(yǎng)的寶寶，媽媽們往往更加擔心。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：７個月內(nèi)嬰兒各月齡的身體變化及喂養(yǎng)方法，希望能夠幫到大家！

１－２個月的寶寶

身體變化

寶寶一個月過后，吮吸能力大大加強，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力也逐漸增強，在喂養(yǎng)上無論是采用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都比新生兒時期順利得多。

喂養(yǎng)方法

用母乳喂養(yǎng)的寶寶

如果母乳很好，哺乳次數(shù)應(yīng)逐漸穩(wěn)定，只要每周體重能增加１５０－２００克，說明喂養(yǎng)效果很理想；如果每周體重增加不足１００克，說明母乳不夠，此時寶寶會經(jīng)?？摁[，需要適當增喂一次牛奶。

時間最好安排在媽媽下奶量最少的時候（下午４時－６時之間）單獨加一次，每次加１２０毫升。如果加牛奶后，媽媽得到適當休息，母乳分泌量增加，或者寶寶夜間啼哭減少了，就可以這樣堅持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改變寶寶夜間因饑餓啼哭，而母乳又不多，那就把夜間１０－１１點媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶，以保證媽媽的夜間休息。總之，增加一次或是兩次牛奶，都應(yīng)根據(jù)寶寶的體重來決定。

此外，在這個月里媽媽還要注意保護乳頭，不要讓寶寶在一側(cè)乳頭上連續(xù)吮吸１５分鐘以上。保持乳頭清潔，防止寶寶過分吮吸將乳頭吸傷，細菌侵入導(dǎo)致乳腺炎。順便再提一下，在１－２個月中，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒一般不會生病。盡管可能會出現(xiàn)稀便、大便每天七八次、吐奶、濕疹等情況，只要寶寶精神好、吃奶好就不必擔心。

用牛奶喂養(yǎng)的寶寶

最重要的是不要使寶寶吃過量，以免加重水化器官的負擔。

一般的標準，出生時體重為３－３．５千克的寶寶，在１－２個月期間，每天以吃６００－８００毫升左右的牛奶為宜，每天分７次吃，每次１００－２００毫升，如果吃６次，每次吃１４０毫升。對食量過大的寶寶，盡管每次能吃１５０－１８０毫升，最好也不要超過１５０毫升，否則會加重腎臟、消化器官的負擔。如果寶寶吃完１５０毫升后好像還沒有吃飽并啼哭時，可讓寶寶喝３０毫升左右的白開水。用奶粉沖調(diào)牛奶時不要再加糖，否則會使寶寶過胖。

牛奶喂養(yǎng)的寶寶如果每天大便３－４次，只要精神好，也不用擔心。寶寶一個月后，就要注意預(yù)防佝僂病的發(fā)生，除了常抱嬰兒到室外曬太陽外，應(yīng)每天給寶寶加４００國際單位的維生素Ｄ，即濃縮魚肝油滴劑，從每天１滴開始逐漸增加。

２－３個月的寶寶

身體變化

２－３個月的寶寶的喂養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)母乳的量來決定喂養(yǎng)方式。

喂養(yǎng)方法

母乳充足時，２－３個月的寶寶體重平均每天增加３０克左右，身高每月增加２厘米左右。

過去吃奶吃得很多的寶寶，喂奶間隔的時間會變長。以往一過３個小時就餓得哭鬧的寶寶，現(xiàn)在即使過４個小時甚至更久也不醒，說明寶寶的胃可以存食了。決不要因為喂奶時間到了就叫醒寶寶，這樣會影響寶寶的休息。

這個時期，有的媽媽可能會出現(xiàn)母乳逐漸減少的情況，如果寶寶體重增長速度下降，變得愛哭、夜里醒來哭鬧的次數(shù)增多，此時應(yīng)該加喂一次牛奶試試，如果效果不明顯就再增加一次牛奶。寶寶體重每天增加３０克左右是比較理想的。

用牛奶喂養(yǎng)，此時的寶寶食欲旺盛，如果按照寶寶的欲望不斷加奶就有可能過量，繼續(xù)加下去就會過分肥胖，體內(nèi)積存不必要的脂肪，加重心臟、腎臟和肝臟的負擔。雖然吃母乳的寶寶也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不會加重肝腎負擔。為了不使寶寶過胖，這時牛奶的日用量應(yīng)限制在９００毫升以下，計算９００毫升產(chǎn)生的熱量為２４２７千焦，足夠?qū)殞毜男枰?。一天喂６次，每次不超過１５０毫升，如一天喂５次，每次不超過１８０毫升。

開始增加果汁、菜水以補充維生素。

３－４個月的寶寶

身體變化

從這個時期開始，寶寶唾液腺的分泌逐漸增加，開始為接受谷類食物提供了消化的條件，寶寶現(xiàn)在喜歡吃乳類以外的食品了。

喂養(yǎng)方法

母乳喂養(yǎng)的寶寶此時還不宜給寶寶增加其他代乳輔食，仍主張用母乳喂養(yǎng)。至于母乳的量是否能滿足寶寶的需要仍然可以用稱體重的方法來衡量。

如果體重每天能增加２０克左右，１０天稱一次，每次增加２００克，說明母乳喂養(yǎng)可以繼續(xù)，不需加任何代乳品。當寶寶體重平均每天只增加１０克左右時，或夜間經(jīng)常因饑餓而哭鬧時，就可以再增加一次哺乳。

一般情況下，在這個月中寶寶吃奶的次數(shù)是規(guī)律的，除夜里以外，白天只要喂５次，每次間隔４小時，半夜只喂一次母乳即可。

牛奶喂養(yǎng)的寶寶仍主張繼續(xù)用牛奶喂，每次的食用量為２００毫升，一天喂５次。如果每天喂６次，則每次的量不得超過２００毫升，１８０毫升較為適宜。每天的總奶量保持在１０００毫升以內(nèi)，如果超過１０００毫升容易使寶寶發(fā)生肥胖，有的還會導(dǎo)致厭食牛奶。

厭食牛奶是指３個月前后的寶寶以前一直喜歡吃牛奶，但從某一天起突然不愛吃了，媽媽非常擔心，千方百計讓寶寶吃，結(jié)果媽媽越急寶寶越不吃，只是看著奶瓶哭。出現(xiàn)這種情況往往是因為寶寶此前吃的牛奶量過多，體重增加也過快，每天增加４０克以上。這是由于寶寶３個月后吸收牛奶的能力加強，吸收過多的牛奶后加重了腎臟、肝臟的負擔，表現(xiàn)出厭食牛奶的現(xiàn)象，這并不是病，而是寶寶自身的自我調(diào)節(jié)、自我防衛(wèi)功能的體現(xiàn)。

寶寶一旦出現(xiàn)這種情況，媽媽不要著急，可試試換換奶粉，或把牛奶沖淡一些，或把牛奶晾涼些再喂，也可以另換一個奶嘴試試。如果不成功可以在夜里臨睡前偷偷把奶嘴放入寶寶嘴里，趁寶寶似睡非睡時喂。這樣大約經(jīng)過十幾天的細心照料，寶寶一定會再次喜歡吃牛奶的。

增加菜泥、胡蘿卜泥、果醬等輔食，以補充維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｂ、維生素Ｄ及無機鹽，并開始用匙喂食。

４－５個月的寶寶

身體變化

寶寶到了４個月后，消化器官及消化機能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，此時的喂養(yǎng)要比４個月前的寶寶復(fù)雜。

喂養(yǎng)方法

母乳喂養(yǎng)的寶寶：只要體重增加正常（平均每天增長１５－２０克），就不用急于增加各類輔食。如果母乳越來越少，寶寶與以前相比體重在１０天之內(nèi)只增加１００克，就需要加牛奶或其他輔食了。

但是，在實際喂養(yǎng)中，如果到這個月的時候才開始加牛奶，寶寶很可能已經(jīng)不肯吃了，因為寶寶不習慣吸吮與媽媽乳頭感覺完全不同的塑膠奶嘴。無論媽媽用什么辦法，寶寶都不肯吃，這時就應(yīng)加其他代乳食品，否則寶寶就會出現(xiàn)體重增加在平均水平以下，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

牛奶喂養(yǎng)的寶寶：牛奶的喂養(yǎng)量與上個月相比不要增加太多，仍維持在每在１０００毫升左右。因為寶寶在４－５個月時體重增加情況與３－４個月期間區(qū)別不大，可給予同樣喂養(yǎng)。到了這個月的寶寶活動量大，消耗的熱能多，可以從其他代乳品的糖分中來彌補。

增加含鐵輔食：寶寶４個月后，奶中所含的成分已經(jīng)難以滿足寶寶生長發(fā)育的需要，加上寶寶體內(nèi)來自母體的鐵已消耗盡了，母乳或牛奶中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需要，如果不及時補充，就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。

為此，在這個月里應(yīng)及時給寶寶添加蛋黃。蛋黃的主要作用是補充鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)。開始先加１／４個，以后逐漸增加，到６個月就可以喂整個蛋黃了。此外，還可以添加一些乳兒糕，主要作用是供給熱能，乳兒糕純屬淀粉類食品，４個月的嬰兒唾液腺已經(jīng)逐漸發(fā)育，淀粉酶已具備，而且此時嬰兒活動量加大，所需熱量相應(yīng)增多，適量喂２－３塊優(yōu)質(zhì)及強化礦物質(zhì)、維生素的乳兒糕還是需要的。另外，還可以喂一些土豆泥，主要用來補充維生素及礦物質(zhì)。

５－６個月的寶寶

身體變化

寶寶長到５個月以后，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使５個月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準備了。

喂養(yǎng)方法

用母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果每天平均增加體重１５克左右，或１０天之內(nèi)只增重１２０克左右，就應(yīng)該給寶寶添加２００毫升的牛奶。

用牛奶喂養(yǎng)的寶寶，要適當控制寶寶的飲奶量，如果讓他任意吃的話，他會長得過胖，肥胖兒多半是在這個時期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量。控制的標準仍以體重的增長為依據(jù)，如果１０天內(nèi)增加體重保持在１５０－２００克之間，就比較適宜，如果超出２００克就一定要加以控制了。一般來說，每天牛奶總量不要超過１０００毫升，不足的部分用代乳食品來補足。

增加輔食。５－６個月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經(jīng)準備長牙，有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。

該月齡寶寶的食譜可參照如下標準制定：

早晨６點：母乳（或牛奶）

上午９點：蒸雞蛋羹中午１２點：母乳（或牛奶）

下午３點：水果泥，果汁

下午５點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）

晚上８點：母乳（或牛奶）

晚上１１點：母乳（或牛奶）

夜間停喂

６－７個月的寶寶

身體變化

寶寶長到６個月以后，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。

喂養(yǎng)方法

無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。

增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與牛奶、人奶相比要低得多。１００克１５％的米粥只能產(chǎn)生約２１８千焦耳的熱量，而１００克的人奶能產(chǎn)生約２８５千焦耳的熱量，１００克加糖牛奶能產(chǎn)生３０１千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

觀察體重，每隔１０天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。

該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：

早晨６點半：母乳或牛奶１８０毫升

上午９點：蒸雞蛋１個

中午１２點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的１／３

下午４點：母乳或牛奶１８０毫升

晚上７點：少量副食，牛奶１５０毫升

晚上１１點：母乳或牛奶１８０毫升

寶寶６個月后，可以吃一般的水果?？蓪⑾憬?、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。

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