冬季寶寶如何預(yù)防感冒？

“冬季寶寶如何預(yù)防感冒？”相信是家中有寶寶的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

保持空氣新鮮 

冬天天氣寒冷，很多家長(zhǎng)喜歡把家里的窗戶關(guān)得緊緊的，其實(shí)這樣并不好，空氣的流通，是預(yù)防感冒的條件之一。開(kāi)窗通風(fēng)對(duì)于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的，尤其是當(dāng)家中有人患感冒時(shí)更要經(jīng)常通風(fēng)換氣。多開(kāi)窗透氣，感冒的并發(fā)率就會(huì)少一些。

衣著的多與少 

很多家長(zhǎng)的都有一個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為天氣寒冷嬰兒就要穿很多很多的衣服。其實(shí)寶寶跟我們大人一樣，過(guò)多或過(guò)少都不太好，過(guò)多了會(huì)限制了寶寶的活動(dòng)，令寶寶不舒服;過(guò)少又怕寶寶冷，不夠暖和。因此寶寶的衣服不宜過(guò)厚，要注意室內(nèi)外的溫差，適時(shí)添減衣服。 

多運(yùn)動(dòng) 

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以有效的預(yù)防感冒，平時(shí)應(yīng)在有陽(yáng)光的時(shí)候多帶寶寶外出，曬一曬太陽(yáng)，增強(qiáng)寶寶的抵抗力和耐寒力。少帶寶寶去公共場(chǎng)所，即便去了，也要盡量減少寶寶在公共場(chǎng)所呆的時(shí)間。 

注意休息 

要讓寶寶充分的休息。寶寶越小越要注意休息，等到癥狀消失后再讓他們恢復(fù)活動(dòng)，如果寶寶發(fā)熱，就應(yīng)該要臥床休息。寶寶睡眠時(shí)盡量要側(cè)臥，盡可能保障一側(cè)鼻腔通暢，避免張口呼吸。

保持室內(nèi)溫度均衡 

保持室內(nèi)溫度的恒定，要開(kāi)窗通風(fēng)增加一些新鮮的空氣?，F(xiàn)在家里暖氣都特別的熱，可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。 

注意寶寶體溫 

如果寶寶的體溫在38℃以上，媽媽要第一時(shí)間帶寶寶去醫(yī)院。如果寶寶體溫稍高，其它沒(méi)有什么不舒服的，可以暫時(shí)不用處理;如果寶寶高燒，媽媽們一定要注意降溫：開(kāi)始先可以用物理降溫，用冰袋放在寶寶的額頭上還有大血管行走的地方。 媽媽們要注意：冰袋要用毛巾包起來(lái)，不然會(huì)凍傷了寶寶，也可以用蘸了溫水的毛巾給寶寶擦拭，擦拭要沿著胳膊、腿等部位大血管的走向擦，多擦洗幾遍，這樣也能降低體溫。 

多喝水 

讓寶寶多喝水，這樣可以有效補(bǔ)充體內(nèi)的水分，還可以利尿散熱，快速的排除體內(nèi)的毒素。也可以讓大一點(diǎn)的寶寶喝一些橙汁，增加維生素C，起到一個(gè)輔助治療的目的。 在寶寶感冒期間，也盡量少喂母乳，以免溢奶，引起肺部的感染。多給寶寶吃一些清淡易消化的流質(zhì)半流質(zhì)食物，切忌給寶寶吃高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物。 

溫馨提示 

寶寶如果感冒癥狀特別嚴(yán)重的話，一定要去醫(yī)院治療，聽(tīng)從醫(yī)生的治療方案，并按照醫(yī)生給的劑量和時(shí)間喂藥。去醫(yī)院看病前，最好也不要吃藥，以免掩蓋病情。 不能隨便給寶寶吃藥，也不能私自給寶寶換其它藥物。在感冒的過(guò)程中媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶有其它異常的情況，一定要及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。

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