李廣雋大夫聊產(chǎn)后尾椎骨疼的原因

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產(chǎn)后尾椎骨疼的原因是什么？這主要是和產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中骨盆肌肉變化引起的，要注意做好骨盆肌肉恢復(fù)治療，能有效地治療產(chǎn)后尾椎骨疼。

生產(chǎn)過后，骨盆肌肉會(huì)因極度擴(kuò)張而脆弱。因此，要盡可能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)這些肌肉，使之恢復(fù)強(qiáng)健的狀態(tài)。骨盆是由骨骼構(gòu)成的盆狀物，包括了兩個(gè)大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方連結(jié)，稱為骶髂關(guān)節(jié)。骨盆骨的連結(jié)，在前方有一關(guān)節(jié)，稱為恥骨連結(jié)。在脊椎骶骨的下方，有四塊小的骨骼，構(gòu)成了尾骨。

骨盆主要的功能是支撐身體的結(jié)構(gòu)，同時(shí)保護(hù)子宮和膀胱，在懷孕初期，也保護(hù)正在成長的胚胎。構(gòu)成盆狀底部的是一層肌肉，稱為骨盆肌肉。骨盆肌肉分為兩層，即較內(nèi)部的一層與外部的一層，由恥骨連結(jié)至尾骨，并穿過兩邊的髖骨醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜|集整理。

在這些肌肉中，共有3個(gè)出口。一是由膀胱延伸出來的尿道出口，位于前方；一是由子宮延伸出來的陰道口，位于中央；另一個(gè)則是由大腸延伸而來的肛門通口，位于后方。在外層肌肉，有環(huán)結(jié)在這些通口，稱為括約肌，能使這些出口緊密地密合，特別是在腹部用力的時(shí)候，如：當(dāng)產(chǎn)婦咳嗽、笑或打噴嚏的時(shí)候。懷孕期間，骨盆會(huì)支撐胎兒、胎盤，以及擴(kuò)大的子宮內(nèi)，一些額外的液體的重量。生產(chǎn)過后，這些肌肉會(huì)極度擴(kuò)張而脆弱，因此，要盡可能常運(yùn)動(dòng)這些肌肉，使它們恢復(fù)強(qiáng)健的狀態(tài)。

產(chǎn)后尾骨痛可能是由于分娩時(shí)時(shí)胎兒通過盆腔引起盆底肌肉和尾骨損傷所致，可以臥床休息，如疼痛減輕說明有效。如無效需要進(jìn)一步檢查。這種疼痛多見于胎兒較大、骨盆較小及產(chǎn)程過長的產(chǎn)婦，主要是因?yàn)槲沧倒且莆?，骨膜發(fā)炎或神經(jīng)受壓迫，也可能是胎兒先露部分對(duì)尾骶骨的壓迫所致。開始時(shí)可以用止痛藥并多休息，后期可做些恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。一般幾周便可以恢復(fù)。

好了，產(chǎn)后尾椎骨疼的原因大家都已經(jīng)了解了，但因自身情況不同，還是要與專業(yè)老師進(jìn)行深入交流，對(duì)癥治療。如果您對(duì)李廣雋大夫的婦幼講座感興趣，您可以訪問“正保婦幼課堂”//348239.com/fuyouketang/欄目，欄目里有李廣雋醫(yī)生的婦幼講座，更全面系統(tǒng)的為您講解婦幼方面的知識(shí)。