婦科病最怕的5種食物

婦科病是女性的常見病、多發(fā)病?；加羞@些疾病也不要有精神負(fù)擔(dān)，積極治療，平時(shí)注重飲食保養(yǎng)就可以治愈。婦科疾病最怕這5種食物，堅(jiān)持每天吃一些，子宮安好婦科疾病就不會(huì)侵?jǐn)_。下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來詳細(xì)了解一下吧！

1、蜂蜜熱牛奶

蜂蜜是最天然的滋補(bǔ)佳品，也是最天然的“雌激素”。蜂蜜具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便的功效；牛奶被美譽(yù)為“白色血液”，它具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤腸之功效，喝牛奶還具有安神的作用。在月經(jīng)來腹痛時(shí)，取一杯溫?zé)岬呐Ｄ碳尤脒m量的蜂蜜服用，對減輕經(jīng)期腹痛效果很好。同時(shí)還可以滋補(bǔ)身體、養(yǎng)顏美容。它還是保養(yǎng)子宮、卵巢最好的飲料。

2、大蒜

大蒜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中鍺和硒元素可抑制腫瘤，血液中的含硒量越高，癌癥發(fā)病率越低。大蒜在抗癌植物中位居榜首。硒有清潔血液、凈化血管的作用。經(jīng)常食用對女性子宮肌瘤、卵巢囊腫等有一定的抑制功能，可防止肌瘤惡變。它的殺菌消炎功能對婦科炎癥也有輔助治療功效。每天生食大蒜3-5克治療效果最好。

3、阿膠

阿膠這味中藥，中醫(yī)用來治療婦科疾病歷史久遠(yuǎn)。它的主要功效是滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)氣虛，強(qiáng)身健體。對女性月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、腰膝酸軟都有很好的治療效果。對血虛癥引起的咳嗽、浮腫、關(guān)節(jié)痛等也有治療作用。可買小包裝的每天直接食用1-2片；如果時(shí)間充足可用核桃、芝麻等自制阿膠膏，這樣口感好，效果也更好。

4、葛根

葛根素有清熱解毒，生精止咳的功效。多吃對子宮的保養(yǎng)非常有益，它所含雌激素，可以調(diào)節(jié)女性卵巢的雌激素分泌水平，防止卵巢功能退化。它還有鎮(zhèn)痛的功能，月經(jīng)期間食用一些可以防止痛經(jīng)的發(fā)生。取適量葛根煮水，分早晚兩次服用；葛根粉10-30克，開水調(diào)服。

5、黑豆

卵巢正常的分泌，需要大量的維生素B、維生素E，黑豆不僅含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質(zhì)，它還含有豐富維生素B、維生素E，身體這兩種元素充足卵巢雌激素分泌正常，子宮就健康。用黑豆打豆?jié){是最好的食用方法，有利于身體的消化吸收。營養(yǎng)成分不會(huì)丟失。

預(yù)防和治療婦科病，一定要改變原有的不良生活習(xí)慣，多學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識(shí)，多運(yùn)動(dòng)。要學(xué)會(huì)好好愛自己，只有身體健康，才有高品質(zhì)的生活。

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