當(dāng)前位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)  > 正保婦幼課堂 > 婦科常見(jiàn)疾病系列課程 > 正文

產(chǎn)后出汗是排毒?

 來(lái)源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
字號(hào)

| |

首先,從主角汗說(shuō)起,什么是汗?汗是由人或高等動(dòng)物皮膚內(nèi)腺體分泌的一種含鹽的液體。在炎熱的天氣下或運(yùn)動(dòng)后,由于體內(nèi)發(fā)熱的原因,人體會(huì)分泌大量的汗液,為身體散熱,從而達(dá)到調(diào)節(jié)體溫的作用。產(chǎn)后出汗是排毒嗎?下面隨正保婦幼課堂小編一起來(lái)了解一下吧!

那再來(lái)說(shuō)說(shuō),排汗和排毒是一回事嗎?

汗液中百分之九十以上的成分皆為水和電解質(zhì),只有剩下的百分之五不到的成分是代謝的廢物,所以汗水的排毒作用非常非常有限。因此,部分產(chǎn)后出汗過(guò)多的新媽不要錯(cuò)誤理解為這是身體在排毒的一種表現(xiàn),ok?

而新媽產(chǎn)后常見(jiàn)的出汗過(guò)多,到底是怎么回事呢?

產(chǎn)后汗多常見(jiàn)于以下兩種體質(zhì)的新媽:氣虛型和陰虛型。

氣虛型新媽:一般怕風(fēng)更怕冷,尤其在出汗之后,并經(jīng)常感冒,常感覺(jué)頭暈、渾身倦怠無(wú)力,氣短。氣虛新媽更容易出現(xiàn)自汗。

陰虛型新媽:一般雖怕風(fēng)卻更不喜歡熱,自我感覺(jué)身上發(fā)熱、手腳心發(fā)熱,頭暈心慌,心煩易怒等傾向。陰虛新媽更容易出現(xiàn)盜汗。

而自汗和盜汗的區(qū)別就是,在清醒狀態(tài)下出汗則稱為自汗,在睡眠狀態(tài)下出汗的則稱為盜汗。

氣虛型的新媽可以多吃羊肉黃芪湯來(lái)調(diào)節(jié)汗多癥狀。

羊肉黃芪湯

原料:羊肉90克,黃芪15克,桂圓肉10克,淮山藥15克。

制法:將羊肉切片,放入開(kāi)水中稍煮片刻,撈出放入冷水浸泡,即可去除膻味。將三味藥放入沙鍋中,加冷水煮開(kāi),放入羊肉共煮湯??梢苑湃肷僭S調(diào)料調(diào)味,兩天吃1劑,喝湯吃肉。

陰虛型的新媽可以多吃銀耳紅棗湯來(lái)調(diào)節(jié)汗多癥狀。

銀耳紅棗湯

原料:取銀耳30克,紅棗20克,冰糖適量。

制法:先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開(kāi)。共入鍋內(nèi)加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完。

以上是正保婦幼課堂小編整理的“產(chǎn)后出汗是排毒?”全部?jī)?nèi)容,想了解更多嬰幼兒婦科常見(jiàn)疾病系列知識(shí),歡迎選購(gòu)婦幼課堂婦科常見(jiàn)疾病系列課程,1元1門(mén),歡迎選購(gòu)!

特別推薦:

花最少的錢(qián),做最健康的孕媽媽!

寶媽看過(guò)來(lái) 不要再踩雷了!

產(chǎn)后護(hù)理指南 專注掃盲

生娃別慌 get這份待產(chǎn)指南

退出
特別推薦
官方微信公眾號(hào)
正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)官方微信
  • 第一步:微信掃二維碼關(guān)注“正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)”;
  •  
  • 第二步:點(diǎn)擊公眾號(hào)推送的圖片,并長(zhǎng)按識(shí)別圖中二維碼,即可關(guān)注。
歡迎合作
回到頂部
折疊