婦產專家陳寶英醫(yī)生介紹準媽媽要遠離的三類食物有哪些

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陳寶英醫(yī)生介紹：

1. 準媽媽忌吃人參、山楂，準媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火；還會出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。

2. 孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物和熱性食物，生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用孕婦很容易得腸胃炎。經煙熏、腌制、燒烤的食物也應盡量不吃。因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

3. 孕婦忌吃刺激性食物或調味品，咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品，該些性熱且有刺激性，準媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。

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