“【產(chǎn)中須知】進(jìn)產(chǎn)房能帶哪些食物?”相信是準(zhǔn)備分娩的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下:
1、巧克力
生產(chǎn)過程中,要耗費(fèi)大量的體力,而巧克力含有大量的碳水化合物,可以讓人體在最短的時(shí)間內(nèi)吸收,為人體提供大量的熱量,作為一種技能快速補(bǔ)充能量、又容易進(jìn)食的食物,最適合在分娩時(shí)候吃的食物了,它被譽(yù)為“分娩佳品”。
進(jìn)產(chǎn)房時(shí)可以帶上一些,它可以成為你的助產(chǎn)小幫手。
2、紅糖水
紅糖水也是大部分產(chǎn)婦會(huì)帶的食物,因?yàn)樗材芸焖傺a(bǔ)充水分又能提供能量,待產(chǎn)這段時(shí)間適當(dāng)喝一些紅糖水可以為孕媽提供足量的熱量,好處也是非常多的哦。不過要記得,最好準(zhǔn)備幾個(gè)吸管,能讓產(chǎn)婦喝得更方便。
3、堅(jiān)果類小零食
有的產(chǎn)婦整個(gè)順產(chǎn)的過程持續(xù)的時(shí)間比較長,為了讓產(chǎn)婦在這個(gè)過程不至于挨餓,同時(shí)又增加體能的話,可以準(zhǔn)備一些蛋、牛奶堅(jiān)果等食物。在陣痛的間歇吃一些,可幫助緩解疼痛,還能補(bǔ)充能量,保持體力。
4、功能飲品
生孩子時(shí)耗費(fèi)的體力,可能是很多媽媽無法承受的,防止產(chǎn)婦痛的無法吃下巧克力,那么可以提前準(zhǔn)備些功能性的飲品,如紅牛??诟星逅?,能快速補(bǔ)充能量,幫助恢復(fù)體能。
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