女人生孩子其實是有很多前兆的,有這幾個征兆不用等,馬上就要分娩啦!準爸媽一起來看看吧。
1 產(chǎn)前泌乳
自從進入孕期開始,準媽媽的乳房就會發(fā)生種種變化,為母乳喂養(yǎng)做著積極的準備。你知道嗎?乳房在分娩前就已經(jīng)開始產(chǎn)生乳汁。其實孕期的最后三個月乳頭都會有液體溢出,有時也會提前出現(xiàn),但不是很明顯,可能直到分娩前的幾天,準媽媽才會發(fā)現(xiàn)胸罩墊會變得濕濕的。這種營養(yǎng)豐富的液體就是初乳,它會持續(xù)到產(chǎn)后的一兩天,正常的奶水才開始分泌。產(chǎn)前泌乳是很正常的事,特別是在接近孕產(chǎn)期的時候。這其實是你的乳房在向你傳遞信號,證明你的乳房已經(jīng)準備完畢,可以隨時等待寶寶出生后為寶寶提供乳汁了。準媽媽們不妨在預產(chǎn)期到來之前就在內(nèi)衣里墊上一次性防溢乳墊,以避免尷尬。
2陰道腫脹
懷孕引起的血量倍增和血液流通不順暢,會讓準媽媽的身體出現(xiàn)各種腫脹不適,尤其是在孕晚期,比如腿部腫脹、腳踝腫脹等。在分娩前準媽媽的陰道口也會變得有些腫脹。不必覺得尷尬,這是很正常的現(xiàn)象。這也是由體內(nèi)血量增加引起的。一般在孕37周后,胎兒向下移動到骨盆,這會對陰道產(chǎn)生更大的壓力,產(chǎn)生腫脹感。如果準媽媽感到下體腫脹難受,可以用干凈的毛巾將冰袋包住,然后將其放在下體腫脹處來緩解不適。胎兒下降到骨盆的時間并不是很確定,一般為孕37周后,也有下降得比較晚的準媽媽。一般情況下,懷孕37周后,如果感到骨盆處有較強胎動,說明胎兒已經(jīng)下降到該位置。
3 燒心緩解、呼吸輕快
到孕晚期,你會突然覺得食欲增強了,胃里火燒火燎的感覺減輕,甚至連呼吸都變得更順暢了,這是寶寶在告訴你:Ta已經(jīng)做好出生的準備,“在路上”了。準媽媽在孕期大概都會經(jīng)歷燒心和食欲不振的情況,那是因為隨著胎兒的不斷生長,胎兒在肚子中所占的地盤不斷擴展,會不斷地擠壓周圍的器官,影響它們的正常工作。比如胎兒會將胃不斷向上頂,迫使胃酸涌向氣管,引起燒心的感覺。但是幸運的是,在產(chǎn)前兩周左右,準媽媽的這些不適會得到緩解。這是因為胎位已經(jīng)下降,即胎兒下降至骨盆腔中,你的身體進一步為寶寶出生做好了準備。體內(nèi)釋放出的一部分空間會讓準媽媽的胃和肺等更放松,呼吸更平順,也更容易吃得下東西了。
4 更加頻繁地小便
由于胎兒越長越大,壓迫著準媽媽的膀胱,所以常出現(xiàn)尿頻的癥狀,尤其是在寶寶出生前的最后一周。由于胎兒在骨盆內(nèi)調(diào)整姿勢,尿頻的情況會更加明顯,尤其是在夜里,上廁所的頻率更高。盡管如此,保持體內(nèi)的水分仍然很重要,不要因為尿頻抗拒喝水。可以適當增加喝水次數(shù),每次少喝一點,這樣膀胱就不會憋得很難受。分娩前,不僅小便更頻繁,大便也會有影響,很多準媽媽分娩前往往會有大便的欲望。這是因為促進子宮收縮的激素有時會在分娩前的幾小時內(nèi),引起準媽媽腹瀉。所以,如果接近預產(chǎn)期時,你出現(xiàn)不明原因的腹瀉,并伴有更頻繁的宮縮情況,或許該考慮去醫(yī)院了。
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