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產(chǎn)后要適當(dāng)走動(dòng)不能長(zhǎng)期躺著

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有些朋友可能對(duì)產(chǎn)后要不要一直躺著這個(gè)問(wèn)題比較感興趣,為了讓大家更清楚地了解這個(gè)問(wèn)題,正保婦幼課堂為大家搜集整理了產(chǎn)后要適當(dāng)走動(dòng)不能長(zhǎng)期躺著這篇文章提供如下,僅供參考!

媽媽說(shuō):女人生完孩子就要好好休息,起碼要在床上躺個(gè)十天半月的,而坐月子的整整一個(gè)月都不能出門(mén),盡量少走動(dòng)。在床上多躺躺,把身體養(yǎng)好了,以后才不會(huì)落下毛病。

每一個(gè)媽媽對(duì)自己的孩子都有操不完的心,即便自己的女兒生了孩子當(dāng)了媽,在媽媽眼里也永遠(yuǎn)是個(gè)孩子。在女兒坐月子期間,媽媽免不了多叮囑幾句,這都是媽媽對(duì)女兒的關(guān)心和疼愛(ài)。但是今時(shí)不同往日,如今講究科學(xué)坐月子,天天躺著不動(dòng),人都要“長(zhǎng)”在床上了。  

生完孩子后的女人,必須好好休養(yǎng),好好調(diào)理身體。但休養(yǎng)≠長(zhǎng)期躺床上≠少下床活動(dòng)。產(chǎn)婦久坐不動(dòng),容易產(chǎn)生下肢靜脈血栓,導(dǎo)致盆腔的肌肉松弛,子宮脫垂,反而不利身體恢復(fù)。

長(zhǎng)期臥床還會(huì)降低腸胃的蠕動(dòng),容易便秘。此外,還影響惡露的正常排出,導(dǎo)致產(chǎn)后惡露不盡。一般來(lái)說(shuō),順產(chǎn)第二天就可以下床走動(dòng)了,剖腹產(chǎn)則需要較長(zhǎng)的時(shí)間,一般要2-3天才能下床走動(dòng)。當(dāng)然,每個(gè)人的身體和恢復(fù)情況不一樣,恢復(fù)得快則可以盡早下床走動(dòng)。

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