產(chǎn)后要注意這兩點,正視自己!有些女人生完小孩后便沒了性趣,會嚴(yán)重影響夫妻感情,甚至也會讓老公失去了激情。如何讓沉睡的欲望重新被喚醒呢?
1、給愛多留一些時間
不要陷入只圍著寶寶轉(zhuǎn)的怪圈,偶爾把自己和伴侶解放出來,把時間留給對方,夫妻雙方愉快的性生活,不僅對爸爸、媽媽有好處,而且對寶寶也有益處。夫妻生活和諧,心情愉快更能給寶寶帶來快樂。
2、拋下完美主義,正視自己
女人生完孩子后的身材難以和孕前相比,畢竟懷孕時肚子被撐得像個球一樣,身材變化大是必然的。不過,媽媽不要悲觀,產(chǎn)后好好保養(yǎng),還是能讓你的身材、顏值減緩走下坡路的速度。直面身材變化,不要為脂肪傷神,甚至將剖腹產(chǎn)疤痕作為自己的“勛章”,拋下完美主義。
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產(chǎn)后恢復(fù):產(chǎn)后2周至6周是排惡露的重要時期!
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