每年一度的初級(jí)藥士考試前夕使我們藥士進(jìn)入最后的沖刺階段。此時(shí)此刻，藥士眼里全是書本，心里都是試題；此時(shí)的情緒狀態(tài)和心理壓力卻往往被人們所忽視，這些又恰恰會(huì)影響到藥士考生的考試成績(jī)醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

越是臨近考期，越應(yīng)注意避免以下誤區(qū)：“緊箍咒”在這段非常時(shí)期，藥士頭上的“箍”被箍得越來(lái)越緊，每天的測(cè)驗(yàn)題都可能出現(xiàn)新“面孔”，層出不窮的試題堆滿了藥士的視野。藥士們湊在一起時(shí)，也會(huì)不由自主地談起同一個(gè)話題，全力以赴地應(yīng)考已成了他們?nèi)康纳顑?nèi)容。這些都形成“緊箍咒”，它不僅不利于藥士全力應(yīng)考，反而會(huì)成為應(yīng)考的包袱期望值家庭對(duì)我們的期望，單位對(duì)我們的期望，藥士對(duì)自己的期望，像“三座大山”一樣壓在了藥士的頭上。若是考得不好，如何面對(duì)“江東父老”？于是乎，挑燈夜戰(zhàn)，拼命苦讀，榜上無(wú)名誓不休。誠(chéng)然，沒有期望談何努力，沒有努力又談何成功；但是，脫離了現(xiàn)實(shí)狀況、脫離了藥士實(shí)際水平和能力的過(guò)高期望值，常常會(huì)造成事與愿違、適得其反的結(jié)果。

有些藥士過(guò)于重視自己的卷面成績(jī)，以測(cè)驗(yàn)獲高分為喜、得低分為憂，如此情緒化的態(tài)度，對(duì)藥士的心理穩(wěn)定十分不利。有些藥士本身的情緒也常常會(huì)隨著外界的輿論而不斷產(chǎn)生波動(dòng)，考分不理想時(shí)不找主觀原因，而一味強(qiáng)調(diào)客觀因素，唉聲嘆氣、怨天尤人，帶著這樣的情緒，又怎能全力以赴地備戰(zhàn)初級(jí)藥士考試呢？

上述的種種誤區(qū)，很容易使藥士不堪壓力的重負(fù)而導(dǎo)致心理失衡，甚至產(chǎn)生“考試焦慮癥”。輕度的考試焦慮有助于興奮神經(jīng)，可提初級(jí)藥士考試生的應(yīng)試能力；中度以上的考試焦慮則會(huì)導(dǎo)致精神緊張、睡眠失調(diào)、反應(yīng)遲鈍、記憶障礙；重度的考試焦慮會(huì)嚴(yán)重影響和損害藥士的身心健康。

成功為人人所向往，愿初級(jí)藥士們自己能夠理性、客觀、正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待考試，在健康、寬松、和諧的應(yīng)考氛圍中，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真復(fù)習(xí)、爭(zhēng)取成功。