過(guò)敏性紫癜是一種以小血管炎癥為特征的疾病，主要影響皮膚、關(guān)節(jié)、胃腸道和腎臟。在飲食方面，合理的調(diào)整對(duì)于緩解癥狀和支持治療是非常重要的。以下是一些建議：
1. 避免已知的食物過(guò)敏源：如果已經(jīng)確定孩子對(duì)某些食物有過(guò)敏反應(yīng)，比如牛奶、雞蛋、花生等，則應(yīng)嚴(yán)格避免接觸這些食物。
2. 低鹽飲食：減少食鹽攝入可以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防或控制高血壓的發(fā)生。盡量選擇新鮮食材而非加工食品來(lái)準(zhǔn)備餐點(diǎn)。
3. 高維生素C和E的食物：這兩種抗氧化劑有助于增強(qiáng)血管壁的彈性，促進(jìn)恢復(fù)。富含維C的食物包括柑橘類水果、草莓、獼猴桃等；富含維E的食物則有堅(jiān)果、種子及綠葉蔬菜等。
4. 易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡：選擇容易消化吸收且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如瘦肉、魚(yú)、豆制品和各種新鮮蔬果。同時(shí)注意保持飲食多樣化，確保孩子獲得全面的營(yíng)養(yǎng)支持。
5. 少量多餐：采用少量多次的方式進(jìn)食可以幫助減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，并保證持續(xù)的能量供應(yīng)。
6. 注意觀察反應(yīng)：在調(diào)整孩子的飲食過(guò)程中，家長(zhǎng)需要密切留意其身體狀況的變化，一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)意見(jiàn)。

每個(gè)患兒的具體情況不同，因此上述建議僅供參考。具體的飲食計(jì)劃最好能在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定，以確保既符合治療需求又滿足生長(zhǎng)發(fā)育所需。