備考主管護師考試需要掌握復習和學習技巧，醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了主管護師考試經(jīng)驗供廣大考生參考，希望對大家有所幫助！

現(xiàn)在談一談在考場上的心理問題。只有調整好考試心理，才能在考試中充分發(fā)揮，保持思維的靈活、縝密，把記憶中的有效信息及時調動出來，做到正?；虺０l(fā)揮。

一，臨考前一兩天不要過早地上床睡覺，即不要破壞自己的生物鐘，也不要有意地吃太多油膩、辛辣的食物且美其名曰“改善伙食”，一句話，就是不要把主管護師資格考試二天當作特殊的日子，要像平時所做的那樣平靜地度過這二天。此時你的心態(tài)應該是激動而不過分緊張，不管有沒有復習好，都要自信地走向考場。

二，答卷時，你要做到的是“自信、放松”，緊張是毫無用處的，如果實在緊張（這是很正常的），可以自我調節(jié)一下，比如：閉眼、用鼻子慢慢吸氣，再慢慢呼氣，或者環(huán)顧一下四周，調整一個桌椅等。需要指出的是，考試時并不能要求自己全部做完，只要把能拿到的分數(shù)全部拿到即可，即別給自己定過高的目標，發(fā)揮出水平即可。因此，遇到難題不要慌，遇到容易題也不要高興，總之，一顆平常心。

三，需要指出，就是即使前幾門都考砸了，最后一門也不要沮喪，醫(yī)學教育網(wǎng)|整理要充滿自信地進入考場，因為情況很可能不像你想象中那么糟。由于比較難，很多人感覺沒考好，影響了下面幾門的考試，而結果出來后，很多人后悔不迭，由于某門分數(shù)都偏低，因此當初完全沒必要擔心。這里有一句話很恰當?shù)匦稳萘诉@種情況“不要為打翻的牛奶而哭泣”。