很多人都會在備考中醫(yī)助理醫(yī)師考試的時候指定很詳細的學(xué)習(xí)計劃，精確到幾點做什么，但是有的時候也要根據(jù)自身的情況來隨時調(diào)整作息時間，在這里醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為您整理如下：

備考過程中，適當(dāng)?shù)刈鲆恍w育運動，一來可以有效釋放壓力，二來可以強化身體素質(zhì)，助力備考。我輔導(dǎo)的一個學(xué)員，平時是個籃球迷，為了備考竟然給自己“禁足”，除了學(xué)習(xí)完全不干任何其他事情。結(jié)果，一個月以后就受不了了，害怕每天面對“無窮無盡”的考點和試題醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。我了解到這個情況后，強烈建議他每天給自己安排半小時至一小時的體育運動時間，結(jié)果一個星期以后，該學(xué)員就跟我說“老師，我現(xiàn)在做題的效率特別高。”所以在備戰(zhàn)2018年中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生朋友要隨自身狀況調(diào)整作息時間，不要把自己累垮了。

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