不寐-中醫(yī)助理醫(yī)師輔導知識：

連續(xù)3周以上不能獲得正常睡眠為特征，主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足。

1.輕者入睡困難或睡而易醒，醒后不寐連續(xù)3周以上；重者徹夜難眠醫(yī)學教育網(wǎng)|搜集整理；

2.常伴頭痛、頭暈、健忘、心悸、神疲乏力、心神不寧、多夢等；

3.常有飲食不節(jié)，情志失常，勞倦、思慮過度，病后體虛等病史；

4.經(jīng)各項檢查除外影響睡眠的器質(zhì)性病變。