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中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前會遇到的困難

2016-08-29 11:06 醫(yī)學教育網
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不良的情緒和狀態(tài)都會直接影響到中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考效率,最嚴重的后果就是直接導致考試的失敗。下面,醫(yī)學教育網小編為廣大考生搜集整理了中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前會遇到的困難及解決方法,希望對大家有所幫助。

一、失眠

主要表現就是眼困,但腦子異常亢奮清醒,越想睡就睡不著。

應對高招:做些別的事情轉移注意力,放松心情。如聽聽音樂,讀讀優(yōu)美的散文,散散步等。告訴自己“人困了,自然就睡”。不要老想著自己睡不著,擔心失眠會影響明天的考試。

二、厭倦學習

主要表現在越臨近考試,越不想學習。

應對高招:出現這種情況時,考生可以暫將學習擱置一邊,不妨散散步,與朋友聊聊天,放松一下心情醫(yī)學教|育網搜集整理。再找出自己產生厭倦情緒的原因,是因為自己已經弄懂了,還是自己對中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試沒有信心,看自己能否找到解決的辦法,想通了,過度焦慮的心情自然消除。

三、記憶阻滯

主要表現在提筆忘字。做模擬試題的時候對某個知識點很熟悉,可就是想不起來。

應對高招:轉移刺激法。先保持鎮(zhèn)靜,最好是把回憶擱置起來,轉移一下注意力,然后可以通過聯想,或利用其他試題,反復審題等辦法來喚起記憶。

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