關(guān)于“養(yǎng)生的原則——2023年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試必備考點”相關(guān)內(nèi)容，相信參加2023年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生都在關(guān)注，為方便大家了解，在此醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容。

養(yǎng)生的原則包括兩個方面：一要順應(yīng)外界四時氣候的陰陽變化規(guī)律，二要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律。養(yǎng)生的方法包括五個方面:—是法于陰陽，順應(yīng)四時，調(diào)養(yǎng)身心；二是和于術(shù)數(shù)，鍛煉身體，保精養(yǎng)神；三是食飲有節(jié)，五味和調(diào)，滋養(yǎng)氣血，日常飲食有節(jié)制、有規(guī)律；四是起居有常，按時作息，睡眠充足，怡養(yǎng)神氣；五是不妄作勞，勞逸結(jié)合，保養(yǎng)形氣。如此則保全精神，達到祛病延年，健康長壽的養(yǎng)生目的。

以上為“養(yǎng)生的原則——2023年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試必備考點”全部內(nèi)容，由醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理，更多信息請隨時關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)。