在果實種子類中藥中，有多種藥材具有良好的治療便秘的效果。其中，最為常用且效果顯著的包括火麻仁、郁李仁和決明子等。

首先介紹火麻仁，它味甘性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)，主要功能是潤燥滑腸通便，適用于老年人及產(chǎn)后婦女因血虛津虧導(dǎo)致的大便秘結(jié)。同時火麻仁還具有一定的滋養(yǎng)作用，長期服用可改善體質(zhì)。

其次是郁李仁，其味辛酸苦溫，入肺、大腸二經(jīng)，能行氣利水消腫、潤下通便，對于熱結(jié)型便秘有較好的療效，并且還能促進體內(nèi)多余水分排出，減輕水腫癥狀。

最后是決明子，性微寒，歸肝膽腎三經(jīng)，具有清肝明目、降壓利尿的功效，同時也是一種良好的潤腸通便藥。尤其適合于因肝火旺盛或血熱引起的便秘問題。

這三種藥材在臨床應(yīng)用中都表現(xiàn)出了很好的治療效果，但具體選擇時還需根據(jù)患者的具體病情以及體質(zhì)特點來決定。例如，對于燥熱型的便秘可以選擇決明子；如果是氣血不足導(dǎo)致的便秘則更適合使用火麻仁；而郁李仁則是解決因氣滯引起的便秘問題的理想選擇。

在實際應(yīng)用過程中，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下合理選用，并注意與其他藥物配伍使用以提高療效。同時，在服用這些中藥時也應(yīng)注意飲食調(diào)理和生活習(xí)慣的改善，這樣才能達到最佳的治療效果。