在中醫(yī)理論中，陰陽學說是非常重要的基礎之一。陰陽是古代哲學中的基本概念，用來描述自然界和人體內相對立又相互依存、相互制約的一對范疇。人體的健康狀態(tài)可以用陰陽平衡來解釋。

首先，陰陽代表著兩種既對立又統(tǒng)一的力量或屬性。陰通常與寒冷、靜止、內部、向下等特性相關聯；而陽則與溫暖、活動、外部、向上等特性相聯系。在人體中，陰可以代表血和體液（如汗液）、營養(yǎng)物質以及內在的平靜狀態(tài)；陽則指代氣的功能、熱量、活力及外向的行為。

當一個人身體健康時，意味著其體內陰陽兩方面處于和諧平衡的狀態(tài)。具體來說：
1. 陰陽相輔：陰為物質基礎，陽為其功能表現。如血液（陰）是心臟搏動（陽）的基礎；反之，心臟的正常工作又促進了血液循環(huán)。
2. 動態(tài)平衡：人體內的陰陽不是靜態(tài)不變的，而是處于一個動態(tài)變化之中，隨著環(huán)境、飲食、情緒等因素的變化而調整。例如，在寒冷環(huán)境中，人體會增加產熱以保持體溫，這體現了陽氣的作用；而在炎熱條件下，則通過出汗散熱來維持體溫恒定，這是陰液的功能。
3. 相互轉化：在一定條件下，陰陽之間可以相互轉化。如夜間睡眠時，人體活動減少，屬陰的狀態(tài)占主導；但隨著日出后醒來，又逐漸轉為陽性的活躍狀態(tài)。

當體內出現陰陽失衡的情況，就會導致疾病的發(fā)生。比如：

- 陰虛則熱：如果體內陰液不足，則可能出現口干舌燥、五心煩熱等癥狀。
- 陽虛則寒：若陽氣虛弱，則可能導致畏寒肢冷、面色蒼白等表現。

因此，在中醫(yī)治療中，根據患者的具體情況調整陰陽平衡是非常關鍵的。通過藥物調理、針灸按摩等方式來恢復人體內環(huán)境的和諧狀態(tài)，從而達到治病強身的目的。