勞逸過度導致的肝腎損傷，在中醫(yī)理論中認為是由于長期勞累或休息不足造成的精氣虧損。對于這種情況，常用的中藥補益方法主要集中在滋陰養(yǎng)血、強腰膝、健脾益腎等方面。下面列舉一些常見的藥材：

1.枸杞子：具有很好的滋陰潤燥效果，常用于治療肝腎陰虛所引起的視力模糊等癥狀。

2.菟絲子：能夠溫補腎陽，對于因勞損導致的腰膝冷痛有良好療效。

3.熟地黃：是典型的滋陰補血藥物，適用于心脾兩虛、面色萎黃的情況。

4.杜仲：可以強筋骨，治療肝腎不足引起的下肢無力等問題。

5.肉蓯蓉：具有溫腎助陽的作用，對于男性功能障礙有一定的改善作用。

6.五味子：能收斂固澀，補益肺腎兩臟，對咳嗽氣喘及夜尿頻多有幫助。

7.當歸：被譽為“血中圣藥”，特別適合于血虛引起的面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

8.黃芪：具有很好的補氣作用，能夠提高機體免疫力，對抗疲勞有一定效果。

在使用上述任何一種或多種藥物時，建議先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師進行辨證施治，以確保安全有效地達到治療目的。每個人的具體情況不同，所需的藥方也會有所差異，因此個性化診療非常重要。