在西醫(yī)的角度，過度勞累對健康的負面影響是多方面的。首先，從生理學角度來看，人體在長時間高強度的工作或精神壓力下，會持續(xù)處于應激狀態(tài)。這種狀態(tài)下，人體會分泌大量的應激激素如皮質醇和腎上腺素等，這些物質原本是為了幫助機體應對緊急情況而產生的短期反應，但如果長期存在，則可能導致一系列健康問題。
1. 心血管系統(tǒng)：長期過度勞累可增加心臟負擔，導致血壓升高、心率加快等問題，嚴重時甚至可能誘發(fā)心臟病或中風。
2. 免疫系統(tǒng)：持續(xù)的應激狀態(tài)會削弱人體免疫力，使人更容易感染疾病，恢復速度也會變慢。
3. 神經系統(tǒng)：長時間的精神緊張和壓力會導致神經系統(tǒng)的功能失調，表現為睡眠障礙、情緒波動大等現象。
4. 內分泌系統(tǒng)：長期過度勞累還會影響體內激素水平的平衡，比如甲狀腺功能異常、性腺功能減退等問題。
5. 消化系統(tǒng)：應激狀態(tài)下的身體可能會出現胃腸道不適，如食欲不振、腹瀉或者便秘等癥狀。

此外，從心理健康的角度看，過度勞累還會導致焦慮癥、抑郁癥等心理障礙的發(fā)生率增加。因此，在西醫(yī)中強調合理安排工作和休息時間，保持良好的生活習慣對于預防因過度勞累引起的各種健康問題至關重要。同時，通過定期體檢等方式監(jiān)測身體健康狀況，及時發(fā)現并處理潛在的健康風險也是非常必要的。