在中醫(yī)學的基礎理論中，陰陽學說是一個核心概念。陰陽是古代中國哲學中的兩個基本范疇，用來解釋自然界和社會現(xiàn)象變化發(fā)展的規(guī)律。陰與陽是對立統(tǒng)一的兩種屬性或力量。

陰代表了物質(zhì)、靜止、寒冷、濕潤、向下向內(nèi)運動等特性；而陽則代表著功能、活動、溫暖、干燥、向上向外運動等特性。在人體中，陰陽同樣存在，如體表為陽，體內(nèi)為陰；背部為陽，腹部為陰；機能活動屬陽，物質(zhì)基礎屬陰。

中醫(yī)認為，健康的狀態(tài)是陰陽平衡的結(jié)果，疾病的發(fā)生則是由于陰陽失衡所致。因此，在養(yǎng)生保健和治療疾病時，首要的任務就是調(diào)和陰陽，使之恢復到相對平衡的狀態(tài)。通過調(diào)整飲食、作息時間、情緒管理以及適當?shù)倪\動等方式來達到這一目的。例如，當人體出現(xiàn)陰虛癥狀（如口干舌燥、心煩失眠）時，應選擇滋陰降火的食物或藥物；若表現(xiàn)為陽虛（如畏寒肢冷、精神不振），則需溫補陽氣。

總之，陰陽學說貫穿于中醫(yī)理論體系的各個方面，對于指導臨床實踐和日常生活具有重要意義。