在中西醫(yī)結(jié)合保健中，考慮個(gè)體的年齡特點(diǎn)是至關(guān)重要的。不同年齡段的人群其生理、心理狀態(tài)以及疾病易感性等方面均存在顯著差異，因此，在制定健康管理和疾病預(yù)防策略時(shí)需要充分考慮到這些特點(diǎn)。
1. 兒童期：兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，中醫(yī)認(rèn)為此階段“稚陰稚陽”，即陰陽氣血未充，臟腑功能不健全。西醫(yī)則強(qiáng)調(diào)免疫系統(tǒng)尚未完全成熟。故在保健上應(yīng)注重增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)正常發(fā)育，如合理安排飲食營養(yǎng)（中西醫(yī)均提倡均衡膳食）、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及保持良好的生活習(xí)慣等。
2. 青少年期：青少年時(shí)期是身體快速成長和心理變化的重要階段。中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)易出現(xiàn)肝火旺盛或心脾兩虛的情況；而從西醫(yī)學(xué)角度來看，則需關(guān)注青春期性激素水平的變化及其對情緒的影響。因此，在這一年齡段的保健措施中，除了繼續(xù)強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)均衡外，還應(yīng)重視心理健康教育和支持。
3. 成年期：成年人生活壓力較大，中醫(yī)認(rèn)為此階段易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)、脾虛濕盛等問題；西醫(yī)則更關(guān)注慢性病如心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素控制。針對這些問題，可以通過調(diào)整生活方式（比如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)）來達(dá)到預(yù)防目的，并結(jié)合中草藥調(diào)理或針灸按摩等方式緩解亞健康狀態(tài)。
4. 老年期：老年人身體機(jī)能逐漸衰退，中醫(yī)認(rèn)為此階段多見腎精不足、氣血兩虛；西醫(yī)則關(guān)注骨質(zhì)疏松、認(rèn)知功能減退等老年常見問題。此時(shí)的保健重點(diǎn)在于延緩衰老過程、提高生活質(zhì)量，可通過食療（如食用具有滋補(bǔ)作用的食物）、適度鍛煉以及定期體檢等方式來進(jìn)行。

總之，在中西醫(yī)結(jié)合保健實(shí)踐中，根據(jù)不同年齡段的特點(diǎn)制定個(gè)性化的健康管理方案是非常必要的。這不僅有助于促進(jìn)各年齡群體的身體健康，還能有效預(yù)防和控制相關(guān)疾病的發(fā)生與發(fā)展。