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張鈺琪 10月29日 19:00-21:00
詳情張鈺琪 9月23日 19:30-21:00
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如何才能提升中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習的效率?中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習效率怎么提升?相信這都是大家最想知道,而且最感興趣的問題。下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息,希望對大家復(fù)習中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師能有所幫助。
一、學習要主動
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎(chǔ)不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,有效的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
二、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜,定時就寢。早睡早起,可以把晚上的復(fù)習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
三、學習時要全神貫注
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。每天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。
四、保持愉快的心情,和同學融洽相處
每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學保持互助關(guān)系,團結(jié)進取,也能提高學習效率。
五、堅持體育鍛煉
身體是學習的“本錢”。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?
張鈺琪 10月29日 19:00-21:00
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