在中醫(yī)理論中，消食藥是指能夠促進消化，消除積滯的一類藥物。這類藥物主要用于治療飲食停滯引起的胃脘脹滿、噯氣吞酸、食欲不振等癥狀。下面列舉一些常用的中藥：
1. 山楂：山楂味酸甘，性微溫，歸脾、胃經(jīng)，具有消食化積、行氣散瘀的功效。適用于肉食積滯、脘腹脹痛等癥。
2. 麥芽：麥芽味甘，性平，入脾胃二經(jīng)，能健脾開胃、消食導滯，對米面薯類食物引起的消化不良有較好的效果。
3. 神曲（六神曲）：由多種谷物發(fā)酵而成，具有溫中和胃、助運化濕的作用，可用于治療飲食不節(jié)所致的脘腹痞滿、惡心嘔吐等癥狀。
4. 萊菔子：萊菔子味辛甘，性平，歸肺、脾經(jīng)，功能行氣消食、降逆止嘔。適用于食積氣滯引起的胸悶噯腐、惡心嘔吐等癥。
5. 雞內(nèi)金：雞內(nèi)金即家雞的砂囊內(nèi)膜，其味甘澀，性平，入脾胃腎三經(jīng)，能健脾開胃、化堅消石，對于各種飲食停滯均有一定的療效。
6. 陳皮：陳皮是橘子成熟后剝下的果皮經(jīng)過曬干或烘焙而成，具有理氣和中、燥濕化痰的功效。在食積伴有濕阻時使用效果更佳。
7. 荷葉：荷葉味苦甘淡，性涼，入心肝脾三經(jīng)，可清熱解暑、利水滲濕、健脾消食，對于夏季因貪涼飲冷導致的消化不良尤為適用。

以上就是一些常用的能夠幫助消食的中藥，但具體應用時還需根據(jù)個人體質及病情特點選擇合適藥物，并遵醫(yī)囑合理配伍使用。