勞逸失度-中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試
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勞逸失度
一、過度勞累
過勞可以分為以下幾種：
1.勞力過度 是指體力透支，一是過度勞力而耗氣，二是過度勞力而致形、體損傷，即勞傷筋骨。《素問·宣明五氣》說：“久立傷骨，久行傷筋。”
2.勞神過度 長期用腦過度，思慮勞神而積勞成疾。易耗傷心血，損傷脾氣。
3.房勞過度 是指性生活不節(jié)，房事過度，耗傷腎精腎氣，損及心神。
二、過度安逸
可導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行不暢，陽氣不振，脾胃功能減退。
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