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中專生備考執(zhí)業(yè)藥師,如何提高復習效率?

2019-04-15 10:53 來源:
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中專生備考執(zhí)業(yè)藥師,如何提高復習效率?這是很多執(zhí)業(yè)藥師考生們都非常關注的問題,下面小編為大家簡單介紹一下:

1、明確當天晚上學習的目標

學習之前,一定要列個目標清單出來,這樣更便于安排時間,不致于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感,這種負罪感也不失為逼迫我們快速學習的一種有效方法。

2、減少學習時的干擾

在使用電腦學習時,不要開QQ/微信之類的聊天工具,最大限度的減少網絡干擾。手機最好也關掉或改為靜音,放在不被打擾的地方。清理桌面,把能干擾你的東西都收起來。

3、學習40分鐘左右要休息一會

學習時間太長會造成疲勞狀態(tài),學到40分鐘左右可以偷一會懶,休息幾分鐘,但最好不要上網、聊天或打開微信,一定記得控制時間,用鬧鐘定時。

記得要做個聰明的人,與其壓榨睡眠的時間去學習,不如高效率地去學習,這樣學習效果好,而且還能省出休息的時間,這不是很好嗎?

4、利用好最開始的15分鐘

這個時間很重要,如果一開始你就心猿意馬,看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之后,你就開始步入正軌了,之后的學習都會是一帆風順,你也會信心大增地繼續(xù)學習了。

5、注意勞逸結合

學習累的時候可以站起來,到處走走?;蛘呷ズ人?,看看外面,用涼水洗臉,深呼吸20下,用手搓搓臉和耳朵,沖個澡,聽一些節(jié)奏很強的音樂也會有幫助。

以上是小編為大家整理的中專生備考執(zhí)業(yè)藥師考試提高復習效率的方法,希望以上內容對廣大執(zhí)業(yè)藥師考生們有幫助!更多執(zhí)業(yè)藥師考試相關資訊請關注醫(yī)學教育網!

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