跌打損傷后期，即恢復(fù)期，主要表現(xiàn)為傷處腫脹消退、疼痛減輕或消失，但可能存在功能障礙、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等問題。此階段治療以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)和改善局部功能為主。在中醫(yī)理論中，可選用一些具有活血化瘀、補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)壯筋骨作用的滋補(bǔ)類中藥來幫助患者康復(fù)。
1. 當(dāng)歸：被譽(yù)為“血中圣藥”，有很好的補(bǔ)血活血效果，適用于跌打損傷后氣血兩虛的情況。
2. 黃芪：能夠大補(bǔ)元?dú)?，增?qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)促進(jìn)傷口愈合、防止感染有一定作用。
3. 牛膝：具有強(qiáng)腰膝、利關(guān)節(jié)的功效，適合用于治療因跌打?qū)е碌南轮珶o力或活動(dòng)受限。
4. 杜仲：可補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)于恢復(fù)期患者改善腰部及四肢力量有益。
5. 枸杞子：能滋陰潤(rùn)燥，對(duì)緩解因長(zhǎng)期臥床引起的口干舌燥等癥狀有幫助。
6. 熟地黃：具有很好的滋陰補(bǔ)血效果，適用于跌打損傷后出現(xiàn)的面色蒼白、頭暈?zāi)垦５劝Y。

使用這些藥物時(shí)應(yīng)注意個(gè)體差異，最好在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，在康復(fù)期間還應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動(dòng)以及保持良好心態(tài)，多方面促進(jìn)身體恢復(fù)。