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“10個(gè)上班族,9個(gè)頸椎痛?!边@句話貼切地形容了當(dāng)代年輕人的頸椎狀況。中華醫(yī)學(xué)會(huì)《物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)指南與共識(shí)(2019)》指出,我國(guó)頸椎病的患病率為7%~10%,且發(fā)病有逐年增長(zhǎng)、逐步年輕化的趨勢(shì)。
你的肩膀和脖子又沉又僵,有時(shí)候甚至還頭疼頭暈。這或許是你的身體在告訴你,你的頸椎出問(wèn)題了!到底是什么讓頸椎不堪重負(fù)?如何才能拯救過(guò)早老化的頸椎。
程平老師直播教您這幾招,遠(yuǎn)離頸椎??!
直播福利:
1、《職場(chǎng)人的“職業(yè)病”輕松搞定》課程僅需9.9元
2、《中醫(yī)推拿按摩師》限時(shí)85折,最高立省537元
程平
程平老師,護(hù)師,保健按摩師,曾就職于北京某三甲醫(yī)院急診科。程平老師從事醫(yī)考培訓(xùn)工作多年,擅長(zhǎng)護(hù)考、醫(yī)療招聘、健康管理等輔導(dǎo)相關(guān)課程。程平老師授課細(xì)致溫和,專業(yè)功底深厚,在授課中通過(guò)案例教學(xué)法,結(jié)合臨床實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),引出相應(yīng)問(wèn)題,拋針引線解決學(xué)員學(xué)習(xí)上的痛點(diǎn)和難點(diǎn),讓學(xué)員感受到胸中自有百萬(wàn)兵,于無(wú)聲處聽(tīng)驚雷的震撼效果。跟著程平老師,平穩(wěn)成功自然行。
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