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如何合理安排臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)時(shí)間

如何合理安排臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)時(shí)間:

臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)中安排復(fù)習(xí)時(shí)間是很重要的一步,臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試時(shí)間安排的好壞關(guān)系到考試復(fù)習(xí)的效果,最終影響考試成績。下面分享下我在備考期間安排復(fù)習(xí)時(shí)間的經(jīng)驗(yàn),希望對大家有幫助!

首先,我把所有課所用的時(shí)間進(jìn)行了一個(gè)整體分配。我的復(fù)習(xí)重點(diǎn)已確定是基礎(chǔ)知識和相關(guān)專業(yè)知識,而專業(yè)知識、專業(yè)實(shí)踐能力則不需要額外的時(shí)間復(fù)習(xí)(當(dāng)然各人的基礎(chǔ)不同復(fù)習(xí)重點(diǎn)就會不同)。為了多一些自己復(fù)習(xí)的時(shí)間,我推掉了業(yè)余時(shí)間所有的娛樂安排。

我把有些科目的復(fù)習(xí)安排在平時(shí)晚上,根據(jù)自己工作的情況靈活調(diào)整。因?yàn)橛袝r(shí)會開會或者加班,那么第二天就必須完成前一天的復(fù)習(xí)安排。通常學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí),我會休息10分鐘左右,然后再開始復(fù)習(xí)。一般每晚要用2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間來看書。

其次,是合理分配周末可以利用的時(shí)間。由于基礎(chǔ)知識和相關(guān)專業(yè)知識扔下的時(shí)間太長,很多內(nèi)容都遺忘了,所以我用周末兩天的時(shí)間來集中進(jìn)行這兩門的復(fù)習(xí)。周六學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,周六看相關(guān)專業(yè)知識,大概每門課用三個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。

最后,需要安排的就是休息的時(shí)間。為了讓自己緊繃的神經(jīng)得到松弛,也為了緩解周圍質(zhì)疑的眼光帶來的煩悶,周日下午我都會到首體打上兩個(gè)小時(shí)的羽毛球,大汗淋淋的同時(shí),心里充滿了一種酣暢淋漓的感覺!醫(yī)學(xué).教育網(wǎng)整理回家后洗個(gè)澡再總結(jié)一下一周的復(fù)習(xí)情況,頭腦也會特別清醒。

每個(gè)人情況不同,復(fù)習(xí)重點(diǎn),根據(jù)自己的情況找到最適合自己的方法才是最好的。

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