一直以來(lái)心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到大家的關(guān)注，據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)罹患“可診斷精神障礙”的人約有1.73億，其中大概只有1500萬(wàn)接受過(guò)治療。由此可見(jiàn)，心理健康的問(wèn)題是不可小覷的。

對(duì)于一個(gè)普通人，若是長(zhǎng)期處在高壓、抑郁的環(huán)境下，心理難免會(huì)出現(xiàn)一些小問(wèn)題，更別說(shuō)一些特殊人群。特殊人群是指計(jì)劃免疫服務(wù)過(guò)程中，需要采取特殊措施發(fā)現(xiàn)和免疫的人群，包括：弱勢(shì)群體、優(yōu)撫對(duì)象和邊緣人群。相比起來(lái)，由于一些自身和外在的原因，他們的自我調(diào)節(jié)和尋求外界幫助的能力不及普通人。

在中國(guó)農(nóng)村，有超過(guò)70%的兒童在標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試中表現(xiàn)出存在心理健康問(wèn)題，比如感到焦慮和抑郁。日常生活質(zhì)量下降，家務(wù)負(fù)擔(dān)重、學(xué)業(yè)隱憂增多等都會(huì)導(dǎo)致留守兒童的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，比如自卑、柔弱、缺乏安全感等。留守兒童的心理健康問(wèn)題，除了家人父母的陪伴，教育的跟進(jìn)，孩子們還需要必要的心理咨詢和疏導(dǎo)。

除了留守兒童，其他一些特殊人群，如農(nóng)村婦女、職場(chǎng)中缺失心理調(diào)節(jié)能力的人、自身有缺陷的人等，在城市化過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。主要有：獲得心理健康知識(shí)的途徑仍以傳統(tǒng)媒體為主；對(duì)心理健康的重要性認(rèn)識(shí)不夠；因?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力過(guò)大產(chǎn)生焦慮、無(wú)助感；無(wú)論是在社會(huì)適應(yīng)還是文化適應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生對(duì)自我認(rèn)同的問(wèn)題。

當(dāng)一些人出現(xiàn)心理方面的問(wèn)題，想求助心理咨詢師或心理醫(yī)生時(shí)，會(huì)擔(dān)心被別人嘲笑，甚至自我否定。一些特殊人群，可能還存在舊時(shí)的思想，認(rèn)為有心理問(wèn)題就是不可救治的了，就變成了“神經(jīng)病”，便會(huì)出現(xiàn)自我放棄的想法。

其實(shí)如同人的感冒一樣，心理方面的問(wèn)題也只是暫時(shí)性的，如煩躁、攻擊、壓抑等，通過(guò)正確地心理疏導(dǎo)，是可以緩解的。我們每個(gè)人都不可能是無(wú)敵的，我們的身體或心靈深處都有脆弱的一面，我們都會(huì)有困擾，都有心理糾結(jié)。這個(gè)時(shí)候，要放下偏見(jiàn)，放下害怕，去找心理咨詢師，去尋求幫助，才能讓自己更好的了解自己，理解生活。

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