鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)分為實時復(fù)習(xí)和強化記憶,具體醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為您整理如下:
記憶的過程也就是同遺健忘憶作斗爭的過程,斗爭的最好刀兵就是復(fù)習(xí),要使復(fù)習(xí)取得好效不美觀就必需注重以下兩點。
1、實時復(fù)習(xí)。德國聞名心理學(xué)家艾賓浩斯的記憶遺忘紀(jì)律告訴我們,人們對所學(xué)常識的遺忘是先快后慢,先多后少。這個紀(jì)律也可稱為“一、三、七”紀(jì)律。遺忘最嚴(yán)重的時刻是在識記后的頭一天醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)編輯整理,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的66.3%)往后速度逐漸減慢。實時復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)常識能起到事半功倍的效不美觀。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
2、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實,人們對所進(jìn)修、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步把握的軌范后,如不美觀再用原本所花時刻的一半去進(jìn)一步鞏固強化,使進(jìn)修、記憶的軌范達(dá)到150%,將會使記憶的痕跡獲得強化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理,這在心理學(xué)上稱為“過度進(jìn)修”效應(yīng)。
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