在中醫(yī)藥健康管理中，體質(zhì)是指人體生命活動(dòng)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的各種特征和差異。它包括了人的先天稟賦（遺傳因素）與后天獲得（環(huán)境、生活習(xí)慣等影響）的綜合狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，不同的人有不同的體質(zhì)類型，這些體質(zhì)類型決定了個(gè)體對(duì)疾病的易感性以及疾病的發(fā)展趨勢(shì)。

根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》等經(jīng)典文獻(xiàn)記載，結(jié)合現(xiàn)代研究，一般將人體體質(zhì)分為九種基本類型：平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。每一種體質(zhì)都有其特定的表現(xiàn)形式和特點(diǎn)，比如：

- 平和質(zhì)：是健康狀態(tài)下的理想體質(zhì)，表現(xiàn)為精力充沛、情緒穩(wěn)定等。
- 氣虛質(zhì)：常感疲乏無(wú)力，容易出汗，抵抗力較弱。
- 陽(yáng)虛質(zhì)：畏寒怕冷，手腳冰涼，面色蒼白。
- 陰虛質(zhì)：手足心熱，口干咽燥，夜間盜汗。
- 痰濕質(zhì)：體型肥胖，易生痤瘡、皮疹等。
- 濕熱質(zhì)：面垢油光，易長(zhǎng)痘，小便黃赤。
- 血瘀質(zhì)：膚色晦暗，唇色偏紫，容易出現(xiàn)疼痛等癥狀。
- 氣郁質(zhì)：情緒抑郁，胸悶不舒，常伴有失眠等問(wèn)題。
- 特稟質(zhì)：包括過(guò)敏體質(zhì)、遺傳病體質(zhì)等。

了解和識(shí)別個(gè)人的體質(zhì)類型對(duì)于預(yù)防疾病、調(diào)養(yǎng)身體具有重要意義。在實(shí)際應(yīng)用中，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況來(lái)判斷其體質(zhì)，并據(jù)此制定個(gè)性化的治療方案或健康管理計(jì)劃。