心悸的養(yǎng)生指導：

（1）積極治療各種原發(fā)疾病，如各種心臟病、甲亢、貧血等。

（2）重視自我調節(jié)情志，保持樂觀開朗的情緒，豐富生活內容，怡情悅志，使氣血條達，心氣和順。

（3）生活起居有一定規(guī)律，注意適當鍛煉身體，使心肺功能正常，預防外邪的侵襲。

（4）飲食有節(jié)，勿過飽，勿食肥甘厚味醫(yī)|學教育網搜集整理；戒煙慎酒，忌濃茶、咖啡。