醫(yī)學教育網(wǎng)論壇網(wǎng)友為大家分享了公衛(wèi)助理醫(yī)師考試的相關考點希望對參加九月份公衛(wèi)助理醫(yī)師綜合筆試的考生有所幫助：

生活作息制度是影響兒童少年身心健康成長的重要因素。合理安排生活作息制度，每天保證足夠戶外活動，定時定量進餐，有充足睡眠，會對生長發(fā)育和健康有良好的促進作用。

人體各組織、器官、系統(tǒng)的活動都有一定的節(jié)奏和規(guī)律，在合理生活制度下，身體各部分活動和休息得到適宜交替，有利于生長發(fā)育。睡眠對大腦皮質功能的恢復最為重要；睡眠是生長激素脈沖性分泌的高峰階段，兒童少年應有充足的睡眠，年齡越小，睡眠時間應越長。為保證兒童少年有充足、合理的營養(yǎng)攝入，在注意平衡膳食的同時，.....

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