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高血壓病人內(nèi)科護理措施

高血壓病人內(nèi)科護理措施:

(1)發(fā)病原因未明:向病人、家屬講解高血壓病發(fā)生原因未明,目前認為是在一定遺傳因素及多種后天環(huán)境因素作用下發(fā)生的,如攝鹽過多、長期精神緊張等均可引起高血壓,長期血壓增高可導(dǎo)致心、腦、腎損害,堅持治療是重要的。

(2)重視休息、工作量適中:保證充分睡眠,注意勞逸結(jié)合,過勞、精神壓力過大可引起血壓增高。

(3)低鹽低脂飲食:每日限鹽低于6g,醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理超重者應(yīng)限制熱量。

(4)戒煙、限酒。

(5)活動適量:避免參加競爭、比賽類運動,不可做舉重、俯臥撐等,可做健身操、太極拳、散步等有氧運動,每日持續(xù)30分鐘,每周3~5次,在活動中出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈等不適應(yīng)立刻停止活動,予以休息,在以后的活動量需適當(dāng)減少。

(6)情緒穩(wěn)定:生氣、憤怒、悲觀失望可使情緒激動,易誘發(fā)血壓升高,讓病人知道保持樂觀、穩(wěn)定情緒對控制高血壓極重要,病人應(yīng)學(xué)會對不快之事應(yīng)采取回避應(yīng)對方法。

(7)堅持服用藥物:遵醫(yī)囑長期服用降壓藥,不可停藥或減藥,血壓降至接近正?;蛘K?,可避免靶器官受損害。

(8)病情監(jiān)測:教會病人、家屬測量血壓并做記錄,定期門診復(fù)查時,可提供醫(yī)生為調(diào)整藥物使用。

(9)家屬給予支持:家屬了解高血壓病基本常識,應(yīng)給予病人精神、物質(zhì)的支持,如低鹽飲食的提供、支持及監(jiān)督,促進病人精神愉快協(xié)助穩(wěn)定情緒等。

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