牙間隙清潔

牙與牙之間的間隙稱為鄰間隙或牙間隙。牙間隙最易滯留菌斑和軟垢。刷牙時(shí)刷毛難以進(jìn)入鄰間隙或不能完全伸入牙間隙，如果在每天刷牙的同時(shí)，能夠配合使用牙線或牙間隙刷等幫助清潔牙間隙，可更有效地清除牙菌斑。

1.牙線

有助于對(duì)牙刷不能到達(dá)的鄰面間隙或牙齦乳頭處的清潔，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理特別對(duì)平的或凸的牙面最適合。

2.牙簽

牙簽是用來(lái)剔除嵌塞在牙間隙內(nèi)的食物碎屑和軟垢的工具，適用于牙齦退縮，根面暴露，鄰面間隙較大的部位。使用牙簽時(shí)應(yīng)避免用力過(guò)大而損傷牙齦，加重牙齦退縮和增大牙間隙。

3.牙間刷

牙間隙刷狀似小型的試管刷，為單束毛刷，有多種大小不同的形態(tài)和型號(hào)，較小型的牙間隙刷一般會(huì)插上手柄，以便于握持使用。主要用于清除刷牙難以達(dá)到的鄰面牙菌斑。