如何有效治療牙齦萎縮和防止牙齦萎縮？

第一：掌握正確的刷牙方法。推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，大多數人可采用豎刷法或短橫顫動法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置等。

第二：不要貪圖便宜。在一些技術水平不高、操作不規(guī)范的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體的的主要原因。

第三：如有患者覺得自己有個別牙發(fā)生異常移動，應及時到醫(yī)院檢查，醫(yī)學教育網搜.集整理以便對癥處理。