心理問題也可能導致肥胖:
據(jù)俄《21世紀化學與生活》雜志報道,莫斯科醫(yī)學研究院的專家發(fā)現(xiàn),根據(jù)他們的統(tǒng)計,目前只有近10%的肥胖癥患者能夠在成功減肥兩年內(nèi)保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很復雜,其中一個原因便是部分肥胖癥患者的“心病”未能得到治療。據(jù)專家介紹,一些人在情緒低落時會不斷地吃東西,或者暴飲暴食。另一些人常常失眠,并且在失眠時吃東西。久而久之,這些人便容易患肥胖癥。當這種肥胖癥患者接受節(jié)食治療時,常會出現(xiàn)抑郁、苦悶等反應。待療程結(jié)束后,他們就會不由自主地大吃,減肥成果付之東流。
專家在對上述患者進行深入分析后發(fā)現(xiàn),患者在成長的過程中曾遇到過下列一種或一種以上的情況:
一、在嬰兒時期,母親只按固定時間給孩子喂奶。而小孩在吃奶時間到來之前,早已感到了饑餓和不安;
二、在少兒時期,父母用各種好吃的對孩子進行獎懲或安慰;
三、遇事易沖動,容易悲觀。然而在進食之后,其心理上能獲得一定程度的放松。專家指出,部分人在經(jīng)歷上述情況后有可能會將心理上的放松、情緒上的好轉(zhuǎn)與食物掛鉤,養(yǎng)成情緒性進食的習慣。對于因此而患肥胖癥的患者來說,單純的節(jié)食會令他們很難忍受,減肥效果難以持久。
根據(jù)上述研究成果,專家對40名習慣于情緒性進食的肥胖癥患者實施了心理療法。在治療的過程中,醫(yī)生努力使患者對食品以外的事物產(chǎn)生了興趣,學會了用“腦”而不是“胃”來解決生活中的問題。之后專家發(fā)現(xiàn),心理療法促進了節(jié)食和鍛煉的效果。上述40位患者在結(jié)束減
肥療程一年多后,均保持了原先的減肥效果醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理。